当前位置: 首页 两性健康 女性疾病

安全期:安全期是如何测算的呢?

发布者:花开花落 时间:2011-6-8 12:00

安全期:安全期是如何测算的呢?

女性生理安全期该怎么计算?这是女性常常会问到的问题。月经周期是一个忽长忽短相对不稳定的值。由于月经周期的长度同时影响了排卵的具体日期,它的稳定性或离散程度对于安全期预测也就非常重要了。

安全期是与受孕期相对应的。我们都知道,受孕的第一步是精卵结合,形成受精卵。

女性一次月经周期通常只排出一个卵,而卵子的受孕能力(即存活)自卵巢排出后算起,最多只有24-48小时(在输卵管内等待受精),而精子在女性生殖道里的寿命约2-3天,所以在排卵前2-3天,和排卵后1-2天性交,就有可能受孕,这个时期叫易孕期,也叫“危险期”、受孕期。

卵巢排卵一般在月经14天的前后2天内(具体看按月经周期来推算排卵期),排卵日通常是前后两次月经的中间那几天。在没有排卵的时间,不可能受孕的。有排卵时,碰到精子才能受精。

安全期大约为月经后10天内,和月经后第20天之后到下次月经来潮,距离行经期越近,避孕的可能性就越大。

事实上,由于月经期不能性交,许多学者,包括Gopla,都将月经期从安全期的范围内剔除。

安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比 排卵前安全期更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩短,而自已并不知道,这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的,即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵,所以排卵后安全期就比较安全。

危险期

危险期就是易孕期(排卵期),是排卵日的前后几天。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。在排卵期内性交容易受孕。危险期只是针对避孕而言的。而 如果打算要孩子,必须要安排在这段时间性交。

卵子的受孕能力从排卵后算起,最多只有24小时,而精子的寿命约3-4天,而排卵有时会早几天或是晚几天,所以危险期应该前后多加几天,是在“排卵前五,六天到排卵后两,三天”。排卵日通常是前后两次月经的中间那几天。

若是月经都是28-30天会来,则排卵日大约是月经的第14-16天,如此可大约推算出危险期(即受孕期、排卵期)是哪几天。

另外,有一种通用简便的速算法:“最长的月经周期减11,最短的周期减18”,其间就是危险期。举例来说,若是月经都是28-30天会来,30-11=19,28-18=10,危险期就是从月经的第11-19天。

如有更多问题请点击两性健康频道:

相关阅读

  • 怎样可以让睫毛变长
    怎样可以让睫毛变长
    睫毛变长可通过营养补充、科学护理、温和刺激、医美手段和避免损伤五种方式实现。睫毛生长主要受毛囊健康、血液循环和激素水平影响。1、营养补充:蛋白质和维生素是睫毛生长的关键物质。适当增加鸡蛋、鱼类、坚果等 ...
    06-09
  • 上班累怎么缓解疲劳
    上班累怎么缓解疲劳
    上班疲劳可通过调整作息、适度运动、饮食调节、心理放松和穴位按摩等方式缓解。疲劳主要与久坐不动、睡眠不足、压力过大、营养失衡和气血不畅等因素有关。1、调整作息:保证每天7-8小时高质量睡眠,避免熬夜。午间小 ...
    06-09
  • 运动疲劳的恢复方法
    运动疲劳的恢复方法
    运动疲劳可通过充分休息、营养补充、物理疗法、心理调节和科学训练等方式恢复。运动疲劳主要由能量消耗、代谢产物堆积、肌肉微损伤、神经疲劳和电解质失衡等因素引起。1、充分休息:保证充足睡眠是消除运动疲劳的基 ...
    06-09
  • 怎么才可以女性丰胸
    怎么才可以女性丰胸
    女性丰胸可通过饮食调节、运动锻炼、按摩护理、激素调节、医美手术等方式实现。乳房发育主要受遗传、营养、激素水平等因素影响。1、饮食调节:适量增加蛋白质和健康脂肪摄入有助于乳腺组织发育。推荐食用豆浆、木瓜 ...
    06-09
  • 女生鼻子大说明什么
    女生鼻子大说明什么
    女生鼻子大可能与遗传因素、种族特征、激素水平、骨骼发育或后天环境等因素有关,通常属于正常生理差异。1、遗传因素:鼻部形态受基因显著影响,父母中若有一方鼻梁高挺或鼻翼较宽,子女可能继承类似特征。遗传性鼻 ...
    06-09
  • 鼻子日常的护理方法
    鼻子日常的护理方法
    鼻子日常护理可通过清洁保湿、避免刺激、正确擤鼻、增强免疫、定期检查等方式维持健康状态。1、清洁保湿:每日用生理盐水冲洗鼻腔可清除灰尘和过敏原,水温需接近体温避免刺激。干燥环境下使用医用凡士林或无添加润 ...
    06-09
  • 怎样让鼻子变得漂亮
    怎样让鼻子变得漂亮
    改善鼻子外观可通过按摩塑形、化妆修饰、医美填充、手术矫正、日常护理等方式实现。具体选择需结合个人鼻部基础条件和需求。1、按摩塑形:每日早晚用指腹从鼻梁向鼻尖方向轻柔推压,配合精油或乳液可增强效果。重点 ...
    06-09
  • 鱼尾纹怎么消除最快
    鱼尾纹怎么消除最快
    鱼尾纹可通过注射填充、激光治疗、射频紧肤、局部护理和日常防护等方式快速改善。鱼尾纹的形成主要与皮肤老化、紫外线损伤、表情习惯、胶原流失和干燥缺水等因素有关。1、注射填充:透明质酸或胶原蛋白注射能直接填 ...
    06-09
  • 女性如何度过更年期
    女性如何度过更年期
    女性更年期可通过心理调适、激素治疗、饮食调整、运动干预及中医调理等方式平稳度过。更年期症状主要由卵巢功能衰退、雌激素水平下降引起,表现为潮热、失眠、情绪波动等。1、心理调适:更年期女性易出现焦虑、抑郁 ...
    06-09
  • 搽防晒霜的正确方法
    搽防晒霜的正确方法
    正确使用防晒霜需做到足量涂抹、定时补涂、覆盖全面,关键步骤包括清洁皮肤、均匀覆盖、避开眼周、提前涂抹、选择合适防晒指数。1、清洁皮肤:使用防晒霜前需彻底清洁皮肤,避免油脂、汗液或化妆品残留影响成膜效果 ...
    06-09