生活经验_日常保健

生活经验

男人如何防止性能力衰退？

性能力是指男性阴茎勃起、进入阴道，完成正常的射精及女性产生性兴奋、阴道润滑、接纳阴茎并获得一定快感（达到性高潮）的能力。性能力的大小是男人最在乎的，每个男人都希望自己的性能力能保持永久的强力，提高性能 ...

2021-9-18 16:49
房事后男女应该如何清洗？

房事是夫妻表达爱意的最好方式，在性生活中，近60%的夫妻不能同时达到高潮，因此房事后的这种差别是正常的。此时最好快点行动起来，利用清洁身体的最后机会，给两人留下美好回忆。性爱后洗个澡，对于两性的生殖健康 ...

2021-9-18 16:49
女性怀孕期间性生活要戴安全套吗？

很多女性都有一个疑问：怀孕期间是否能进行性生活？然而，现在很多女性都已经了解了，在安全的情况下的确是能进行性行为的。不过，在这段期间，因为不会再受孕是否可以不用戴保险套呢？单就受孕的部分来看，的确是可 ...

2021-9-18 16:49
性爱后喝凉水会伤肾

有人将性生活比成是一次小规模体育锻炼是不无道理的。性生活后洗澡，不仅会使人体抵抗力降低，而且还会为风寒湿等病邪侵淫大开方便之门，使免疫力下降，气血运行不畅，循环障碍，从而诱发感冒、关节炎等疾病。>>>性 ...

2021-9-18 16:49
如何提高卵子质量？六大保健要点

胎儿的健康不仅仅来源于母体良好的孕育，健康的卵子才是基础。要想提高卵子的治疗，必须做好以下六大保健工作。【如何提高卵子质量】一、控制生育年龄从出生开始卵子就与女人随身相伴，生活方式、环境、年龄都会影响 ...

2021-9-18 16:49
避孕药的八个误解

你对避孕药又爱又怕吗?在享受安全性爱的同时，你是否因为自己服用了避孕药而深深忧虑?它究竟有没有副作用?你应该如何使用它才是正确的?误解一避孕药会增加癌症的机率事实上，口服避孕药可以提供额外的保护，使你能够 ...

2021-9-18 16:49
走猫步提高男女性功能

日常生活中的一些小动作就能提高男女的性能力，每天做做收腹提肛也是提高性功能的好方法之一。T型台步，俗称“猫步”，其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上，形成一定幅度的扭胯，对会阴部起到挤压和按摩作用， ...

2021-9-18 16:49
男人要滋补多吃牡蛎餐

一天一袋牛奶已经成了80％的人每日早餐必备。但是有些人生来就不喜欢牛奶，有些人对牛奶过敏，有些人因为返流性食管炎就不适合喝牛奶。怎么办？“啜饮”海底牛奶牡蛎。牡蛎生来只有雄的、没有雌的，毋庸置疑， ...

2021-9-18 16:49
房事不济要多保护腰足

同是体格健硕，同样年纪轻轻，性爱给有的人带来的是激情和活力，给有的人带来的却是身体不适和精神不济，这是怎么回事呢？要解答这个问题，我们先要做个自测：1.你是否经常感到腰腿发凉，性生活后需要马上护住下肢？ ...

2021-9-18 16:49
两性生活最佳保健方法

性生活是夫妻生活中一项不可缺少的内容，也是生活中一种重要的享受。因此，做好性生活的保健，过好健康的性生活，对保持夫妻间的感情，促进家庭和谐，都是至关重要的。1.重燃生命活气男性应该让自己对人生保持新颖感 ...

2021-9-18 16:49
撒尿时不许说话——如果你想壮阳的话

这是男人喜欢的一个问题，男人都想壮阳，可是男人都不知道怎么壮阳，以为吃药就壮阳。养生专家曲黎敏在以前的书里面讲肾经的时候，就告诉过大家，用吃药来壮阳全错了。男人都想壮阳，怎么办？其实壮阳全在日常吃喝拉 ...

2021-9-18 16:49
性爱不当易造成的伤害

性活动过程中所洋溢着的爱慕、深情、依恋、温柔、分享，也能产生十分美好的感觉，然而不当的方式或行为会导致这样那样的问题，你遇到过吗？1、对性生活过敏过敏的发生多数是由于对乳胶和对其他避孕用具和药物不适应 ...

2021-9-18 16:49
冬季性爱保健适当控制频率

现代性医学专家研究认为，有规律的性生活对人的健康有益。因此，在冬季进行适当的性生活还是必要的。不过，夫妻在冬季过性生活时也应注意保健。冬季人体需要许多能量来御寒，而性生活会消耗人较多的能量。在过性生活 ...

2021-9-18 16:49
避免疾病传播8种人群不适合接吻

恋爱中的男女，情到浓时接吻是很正常的表现，但是并非每个人都适合接吻。如果你有牙龈出血或者口腔溃疡等口腔疾病，接吻时细菌或者病菌就会互相传染，对身体造成更大的伤害。女生网小编细数8种不适合接吻的人群，如 ...

2021-9-18 16:49
秋季男性补肾壮阳食物倾情奉献

男人有很多地方是伤不起的，尤其不能肾虚，因为这有可能会伤害到男人性功能。要想补肾壮阳，最好的办法就是在秋季大肆滋补一番。那么，你知道补肾壮阳食物有哪些吗，如果你想了解什么食物壮阳的话，来了解一下壮阳食 ...

2021-9-18 16:49
在做爱时容易犯下的极大错误盘点

女人在做爱时，容易性幻想，在幻想和别人做爱，而不是和老公做爱，甚至幻想和情人做爱，尽管现在把自己压在身下的是自己的老公，但是她们还是愿意把这个老公想象成为别的男人。女性要浪漫，男性要色情，性趣结构大不 ...

2021-9-18 16:49
在性生活时疼痛七种有效处理方法

美好的性生活是两个人对爱情的分享和交流，然而不当的方式或行为却会导致出现这样或那样的疼痛，你遇到过吗?认识7种在性爱过程中产生的疼痛，掌握如何处理疼痛。关爱身心，可以更好地享受性生活。性爱过程中的7种疼 ...

2021-9-18 16:49
性爱后全身不适要警惕精液过敏

有些女性在同房后会感到外阴甚至是全身不舒服，她们常常把这种不良反应归结为妇科疾病，有的还认为是性病。结果经过妇科治疗以后，症状并没有得到改善，其实这是女性对精液过敏造成的。男性的精液中含有10余种抗原物 ...

2021-9-18 16:49
过度自慰导致频繁遗精怎么办

对于克服了长期手淫习惯或者偶尔手淫，又看过好多名中医的，仍然频繁遗精的朋友。一定要注意了：不是那些中药没有用，而是服药期间，一定要消除所有的心理压力和内疚自责感，保持心情舒畅，否则吃再多的药也没用。希 ...

2021-9-18 16:49
吃什么能养精蓄锐男人的养精食物

由于现在社会压力过大，生活负担过重，造成对男人精子数量以及质量上的损害比较严重，我们该如何去提升自己的精子质量呢？健康专家提醒，男人应该多吃下面这些食物，来改善提升自己精子质量：1、当归：当归含有天然 ...

2021-9-18 16:49