11岁来月经是早熟吗

11岁来月经不算早熟，属于正常生理现象。女性初潮年龄通常在10-16岁之间，与遗传、营养状况、生活环境等因素有关。

月经初潮时间受多种因素影响。遗传因素起重要作用，母亲初潮年龄较早时，女儿也可能提前。当前儿童营养状况普遍较好，体重增长较快可能促使性发育提前。生活环境中的化学物质接触、心理压力等因素也可能对发育节奏产生轻微影响。我国城市女孩初潮平均年龄为12-13岁，农村地区略晚1-2年，11岁处于正常区间下限。

极少数情况下需关注异常表现。若8岁前出现乳房发育或10岁前来月经，可能属于性早熟，需就医评估。伴随身高增长突然加速、骨龄超前等情况时，建议进行激素水平检测。但单纯11岁月经来潮无须过度担忧，可观察后续周期是否规律。日常注意保持均衡饮食，避免高糖高脂食物，保证充足睡眠，适度运动有助于维持正常发育节奏。

家长可帮助孩子记录月经周期，观察出血量及伴随症状。选择透气棉质卫生用品，教导正确清洁方式。出现严重痛经、周期紊乱或发育停滞等情况时需及时就诊。平时避免给孩子过大心理压力，用科学态度解释身体变化，建立健康的两性认知。