性生活中如何让男女同步？做爱时如何克服抑郁和消极情绪

男人的性欲一般高于女人，早晨的勃起，晚上的迷恋，会想要性。但女性是不同的，女性最初对性的要求并不那么频繁，而且进入性交状态相对较慢。如何处理时差，让两个人都能进入做爱的状态？良好的性爱必须是两个人合作，彼此得到完全的精神和身体放松和享受。但在性生活中，通常是男人肿胀，女人仍然拒绝，拒绝，如何保持两个人的同步高潮？这里的专家提出了三到三不，这样你的性就不必等待了!

大胆地说我想要！

勇于谈论需求。性不仅局限于身体和生理水平，还能让我们感受到被爱、被需要和自己的魅力。如果你的伴侣不能给你想要的性，或者想要的太多，它可能会让人们感到沮丧但在这个时候，我们必须保持冷静，不要抱怨或施加压力，这只会让事情变得更糟。许多研究发现，如果夫妻之间的性需求差异处理不当，就会导致负面情绪，如怨恨、孤独甚至绝望。因此，如果性生活不和谐和不协调，夫妻之间诚实地谈论性尤为重要。你可以告诉你的伴侣性对你意味着什么，你想要什么。

克服抑郁和消极情绪。当一方试图用各种方法唤起对方的性兴趣时，比如穿性感的内衣，调情和挑逗，但效果时，他一定很沮丧。此时，不要继续用消极情绪尝试，这只会让事情变得更糟。你可以尝试心理学家的高尚方法。简单地说，你可以发泄消极情绪，比如出去锻炼。这样，你就不会对你的伴侣感到沮丧甚至憎恨，然后在情绪平静下来后与你的爱人交流。