老夫少妻性生活不和谐吃什么好？夫妻吃这几种食物能让性生活和谐

问题：今年我已经58岁，有一个儿子前几年妻子因病去世，我又娶了一个，她今年35岁，与我年龄相差比较悬殊问一下夫妻年龄太悬殊对今后性生活有什么影响吗?怎样才能克服?

回答：你今年58岁，你妻子35岁，两人相差23岁，悬殊较大，一般来说，性生活较难协调男子的性欲高峰期在18-25岁左右，40-50岁以后性欲就不如前;女子的性欲高峰期在30-40岁左右两者恰合“剪刀差”,为了缩短这种差距，使夫妻生活更趋协调，宜注意下列四点：

(1)重视性交前的爱抚双方适度的爱抚，可以促进(特别是女方)性高潮的到来但爱抚时间不能太长，因男子年事已高，其阴茎勃起持续时间相对较短。

(2)选择适合的性交体位可采取女上位这样可以减少男方的体力过度消耗。

(3)选择合适性交时机最好在双方精力充沛与情绪良好的时候进行，例如在早晨起床前一小时性交，性交后男方还可休息一小时。

(4)性交时不要过于偏重生理上的满足，夫妻间应多进行性心理交流，说些情意绵绵的悄悄话，让女方多从心理上获得满足。

除此之外，饮食提高性功能也相当重要那么，老年人吃什么提高性功能呢?

食补一：羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次。

食补二：羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克。

另外，少辛辣，不能熬夜，长期保持良好的生活习惯，这样才能恢复身体最佳状态。