长假期间夫妻性生活有三忌! 夫妻健康性生活还要注意这些事项

长假期间，很多夫妻在完全放松的同事也疯狂享受平日"难得一次"性生活，但性生活必须注意"三忌"哦，否则得不偿失！

避免匆忙，节假日从疲惫的工作状态中解脱出来，夫妻难免会有亲热的冲动。"此时最不能心急。"专家说，一个令人满意的性生活需要夫妻双方在体力、情绪等方面都调整到最佳状态。身心刚放松，就进行了"激烈"性很可能得不到令人满意的结果。特别是对于那些通常因工作和其他问题而分居的夫妇来说，长途旅行使双方在身体上不同步。如果丈夫忽视了性前戏，直接进入主题，就会让妻子感到厌恶。"假期团聚的夫妻不妨先拥抱、亲吻、聊天，调整一天再做爱。"

二忌猛，饱满的激情付诸性生活，动作可能比平时更多"猛"些。"特别是当女性身体没有预热时，剧烈的摩擦会增加外生殖器皮肤粘膜损伤甚至出血的风险。"专家介绍说，在性生活中，女性需要温柔和呵护，越有激情，越不能忽视伴侣的真实需求。

三忌多，假期没有工作压力，时间充裕，性生活频率活的频率也会显著增加。但事实上，在假期里，聚会、旅行、购物和其他活动比平时更集中，体力消耗并不比平时少。坐在各种交通工具上，一方面是消耗体力，另一方面，久坐会压迫睾丸、前列腺等，可能会使男性性器官的血液循环不良。没有良好的休息，性生活的表现自然无法得到保证。专家建议，假期的性生活频率不应该太频繁，每周大约两次。

最后，提醒我们，幸福的性生活是促进夫妻沟通和情感交流的一种方式，但在节假日，我们应该适度，不要求数量和质量。即使你偶尔对性生活不满意，你也不应该气馁。注意多喝水，性生活前后清洁，以减少感染的可能性。此外，现在是寒冷的冬天。如果你感冒了，最好避免性生活。