怎样才能让高潮不间断 持久高潮你要学会这些方法

怎样才能让高潮不间断呢？性爱都是一种享受，是一种身心的参与。所以，掌握多种性爱技巧，会让性爱更享受。那么怎样才能让高潮不间断呢？下面小编为您介绍。

一、怎样才能让高潮不间断

怎样才能让高潮不间断呢？想必很多人都希望自己有那么爽，那么，究竟有什么样的技巧才可以让高潮不间断呢？下面就具体了解下吧。

性高潮存在个体差异，有的人从未体验过性高潮，有的人却能多重高潮。有的人性高潮短短几秒，有的人却能持久或者一次次重复。关键看你是否掌握了延时的性爱技巧。下面的几个性爱技巧，能够让性爱快感一小时不间断。

1、认识高潮和射精的区别

每个男人都应掌握的一个大招是区分性高潮与射精。当你能正确区分这两者之后，性爱可以延续几个小时之久。高潮的快感类似于你射精时候的感受，唯一的区别是这种快感会蔓延并停留在你的全身。

首先你要学会掌控你的PC肌（这可是掌控你性爱质量的关键肌肉群）。试一下看你能否随心地控制尿液的流出。然后在不射精的前提下进行手爱，按压阴茎的前端或者刺激你的会阴附近。

最后，在高潮即将来临的那一刻收缩PC肌并且放慢呼吸。当你能成功掌控它的时候，你就可以随心地停止射精并仍能获得高潮时的颤栗快感。同时你还可以连续体验到多次高潮。学会这招要花费几个星期的时间，所以别尝试了一个周末就放弃。一旦习得了这一招，你的性爱再也不会被次数所限了。

2、让自己性爱更有耐力

除了掌控PC肌这一大招，你的性爱节目也要更加丰富。你可以尝试以耐力为主的动作，让自己更加敏感却不会失控。在这样的首先你要学会掌控你的PC肌（这可是掌控你性爱质量的关键肌肉群）。试一下看你能否随心地控制尿液的流出。然后在不射精的前提下进行手爱，按压阴茎的前端或者刺激你的会阴附近。

最后，在高潮即将来临的那一刻收缩PC肌并且放慢呼吸。当你能成功掌控它的时候，你就可以随心地停止射精并仍能获得高潮时的颤栗快感。同时你还可以连续体验到多次高潮。学会这招要花费几个星期的时间，所以别尝试了一个周末就放弃。一旦习得了这一招，你的性爱再也不会被次数所限了。

3、静止or口交的性爱游戏

有一种技巧是完全静止没有抽动。这听上去是个新概念，但你可以把它理解成一种能反复将对方带领到高潮边缘的挑逗游戏。进入你的伴侣，完全地充满并深深地压迫对方的身体，不要抽动，直到你们中间按捺不住的那个人开始不由自主地向对方晃动臀部。

多巴胺、血清胺、加压素，这些掌控性爱快感的荷尔蒙如同鸡尾酒一般令你头晕目眩。对于高潮的期待和想象会让你不由自主地兴奋起来。最先开始晃动身体的那个人就输了这场游戏，并要接受为伴侣进行口爱的惩罚。

4、延时避孕套的应用

如果刚开始锻炼的时候，你的自控能力没有那么强，不妨试试借助延时避孕套。杜蕾斯持久装避孕套，在产品的末端添加了苯左卡因延缓剂，能够对阴茎起到一定的麻醉作用，让阴茎的感觉不那么强烈，从而能够坚持更长的时间，达到性爱持久的目的。

5、让性高潮瞬间爆发

当然了，所有美好的事物都会面临终结。但你要相信，当这一次尾声最终到来之时，你将体验到前所未有的高潮。在延迟了那么久之后，最终的释放将引起高潮掌控肌肉群的快速收缩，带给你前所未有的爆炸般的快感。

二、性爱的卫生保健

1、保持私处清洁干爽。生殖器有汗味、湿乎乎的，不仅会影响女性性欲，也会降低男性性自信。男性要注意在游泳、洗浴、出汗后，将关键部位弄干爽。性爱前，如果不洗澡，也最好做局部清洗，尤其包皮周围，确保把那里的残留聚集物洗干净。

2、学会自检生殖器。养成检查阴茎和睾丸异常情况的习惯好处多。异常情况包括肿块、疼痛、发红等。洗澡后是自检的最好时机，男性要留心下，一旦发现问题及时咨询医生。

3、同伴侣交流性健康。高质量的交流是性爱卫生的重要保证。性爱后是交流性健康的好时机，双方可以提出希望对方改进的不良卫生习惯。如果有性健康方面的问题，也要向伴侣坦诚，共同面对。

4、保持阴毛卫生，尽量不修剪。在国外，男女是否应该修剪阴毛成为一个很大的争议。美国纽约性学家塔温纳曾表示，无论男女，都要注意清洁阴毛，因为那里容易藏污纳垢。但更多专家建议，最好不要过度修剪。阴毛能保持生殖器清爽温暖，性爱时还能起到一定的遮羞作用，同时还能够集聚、散发性激素，有助男女相互吸引。

5、性爱前戴好安全套。许多常见的性行为都可能导致皮肤细小的撕裂和出血如果不是在备孕，那么男性一定要将安全套放在随时可以拿到的地方。安全套是性健康的最重要保障。

6、穿宽松的内裤。如果内裤包裹过紧或温度过高，会影响男性的生育能力，可能引发感染。进行体育运动时，穿有支撑的内裤非常重要，不过出汗后一定要记得清洗身体，以最大程度保持卫生。

7、不要用过浓的清洗液。不管多么注意性器官的卫生，那里依然会有些气味。所以，清洗时不要把浴液或者其他除味洗液直接抹在上面，因为这些用品不仅不起作用，反而会因为刺激皮肤导致不适。使用香皂和清水清洗就足够了。

8、与伴侣相互留意提醒。亲密的伴侣可以通过相互留意对方性卫生和健康，来避免一些性问题和疾病。不过，一些问题还需要专门的检查。在每年的体检中加入生殖健康检查很有必要。