怎样才能享受甜蜜性爱 性生活必须小心这几种疼痛

怎样才能享受甜蜜性爱呢？甜蜜的性爱绝对是对爱的升华，但是有时许多人因为不注意而造成性爱的不愉悦。那么怎样才能享受甜蜜性爱呢？下面小编为您介绍。

一、数字性生活

95%，曾经发生过性交痛的女性超过95%。

30%，经常发生性交痛的女性不少于30%。

50%，选择忍耐的约50%。

30%，拒绝或者减少性频率的约30%。

20%，看医生的仅有20%。

二、最清涩疼痛

1、潜台词：第一次性交。

说来也怪，人生的四大幸事之一，洞房花烛夜竟然是从疼痛开始的......那么，女性第一次性生活为什么会落红呢？女子阴道外口处有一层薄膜，中间有小孔，平时月经和白带即由此流出。初次性交时，柔嫩的处女膜会破裂出血，并且产生疼痛，一般出血量不多，大都能自然止血，再次性交就不出血了。其实，“见红”时处女膜的损伤不大，加之性交时女性的大脑中会分泌出内吗肽等欣快镇痛物质，因此造成的疼痛并不严重。

2、性福急救：温柔和体贴是最好的开始。

对于初次性交，每个人都应该有所准备，特别是心理上的准备。女性应该消除顾虑，让一切放轻松。而对于男性来讲，一定要充满爱心，非常体贴、关怀女方，动作尽量轻柔一些，不要只顾自己不顾对方，恣意进行。因为对于没有或性经验少的夫妻来讲，温柔和体贴是最好的开始。

三、最活辣疼痛

1、潜台词：尿道肉阜。

这些天我做爱时觉得阴道口有点疼，用镜子照照似乎有个小疙瘩，有点红......尿道肉阜虽然不是什么大病，但其发病率颇高，可以引发性交痛，还常有尿疼，排尿时局部烧灼感等不适。由于发病部位隐蔽，患者很难察觉。其后果是做爱时发生疼痛，有时还会出血，继发病菌感染，导致夫妻性生活失谐。尿道肉阜是位于女性尿道口的红色肿瘤样组织。尿道肉阜虽然长的样子像“瘤”，但并非真正的肿瘤，而是炎症细胞等引起的局部组织增殖，又称为尿道肉芽肿或血管性息肉

2、性福急救：

尿道肉阜多与外阴慢性炎症、或慢性刺激有关，如自慰、内裤的摩擦、阴部潮湿和卫生纸反复擦拭等。此外，尿道梗阻或其他原因使患者排尿时用力过度、怀孕时导致的尿道黏膜下静脉曲张，都会形成尿道肉阜。但其治疗并不困难。较小且症状轻微的只要涂抹雌激素软膏，一般在数周内即可减小或消失。对大而症状较重的肉阜，可采用激光或手术祛除。

四、最缠绵疼痛

1、潜台词：子宫颈炎

最近不知道为什么，每次过性生活都有点不适，尤其在丈夫猛烈撞击时就会疼痛......宫颈炎是细菌感染所引起的子宫颈炎症，多发生于性交频繁、分娩、流产或手术损伤后，因细菌侵入伤口而引起。宫颈炎可分为急性和慢性两种。急性子宫颈炎常同时伴有急性子宫内膜炎、急性阴道炎，表现为白带增多、下腹疼痛，严重者还会发生腰酸、乏力等症状。慢性子宫颈炎表现为白带增多，呈乳白粘液状或淡黄脓性液，并且在性交时加重。妇科检查可发现宫颈糜烂、肥大，或出现宫颈息肉、裂伤等。

2、性福急救：

像这样的妇科疾病有着这样一个特点：迁延不愈。在治疗上，首先要排除癌变。没有癌变的慢性宫颈炎可使用1：5000 的高锰酸钾溶液坐浴，然后使用抗生素栓置阴道深部，或进行电灼、激光、子宫颈锥形切除术治疗。遇到这样的疾病，男方应该奉献爱心，适当控制自己的性冲动。房事时男方更应该动作轻柔，关注女方的反应和感觉。最好采取女上位、侧卧位， 或后位等体位，避免进入过深引起女方的疼痛。

五、甜蜜性爱的技巧

1、性爱优先。工作和生活需要平衡，如果让繁忙的工作耽误了性爱，那就有些得不偿失了。当性生活和其他事情有冲突时，不妨“性爱优先”，这会让你有意外收获。不要过于在意性爱次数，也不要总认为性是责任和义务，全身心投入，你会觉得生活因为性爱变得美好。

2、学会自慰。这是一个老话题，却依然有许多“新手”对此认识不够。女性不必害羞，男性也无需过于担心。自慰是最好的前戏，相互帮助，既能助兴，又能帮助彼此了解。

3、了解自己和伴侣。知己知彼，才能百战百胜。要从心理、生理等多个方面相互了解。正确认识年龄变化对性功能的影响，打消顾虑。相互鼓励，不断探索与尝试。

4、性爱需要声音。沉默、是婚姻和情感的最大杀手。性爱需要动听的声音来刺激：耳边的情话、激情时的呻吟，都能让性爱更加美满。同时，夫妻要步调一致，不要单纯追求技巧，每个人都有独特的地方，要不遗余力的刺激每一个敏感区域。

5、调整心态，抛开烦恼。人体最重要的性器官是大脑。抛开脑海中的烦恼，将注意力全部集中在性爱上，你的身体会获得前所未有的快感。

6、多些浪漫。尝试使用情趣内衣，将卧室里的灯管换个暧昧的颜色，一起去风景优美的地方......这些都能为性爱增加浪漫气氛。性爱需要全方位的刺激，视觉、嗅觉、听觉、触觉以及美好的回忆、纪念日的礼物，都不能错过。