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性是婚姻的润滑剂，是爱情良药。

它就像膨化食品一样，一顿不吃让人馋得慌。

俗话说得好，没有耕坏的地，只有累死的牛。

爱爱次数不宜太多，也不宜太少，次数太对影响健康，太少会影响感情。规律爱爱，好处多多。

对于一个健康的成年人来说，性生活是必需品。夫妻间规律进行“亲密沟通”才能增进感情。

“性”在夫妻生活中居然如此重要。那么，夫妻间多久进行一次是比较健康的呢，不要慌，一个公式帮你算出来。

有一位美国性学专家在中国组织的一次性学论坛上公布了一个公式，用来计算各个年龄段的性生活指标。
性爱频率=年龄的首位数×9。
按照这个公式推算，30多岁的年轻人，性爱公式为3×9=27。
即20天内有应该有7次性生活。

在现实生活中部分夫妻婚后“性”生活与婚前没有太大的区别。也有很多的夫妻在婚前满怀期待，婚后终于可以“名正言顺”地拥有性生活的时候，缺遭遇了“滑铁卢”。

如何维持有性有爱的婚姻也成了很多夫妻需要思考的问题，下面送给你几个保持夫妻感情的小技巧。

1、男性保持主动性
很多男性因为工作压力大，造成了平时对“性爱”恐惧焦虑，男性在平时可以适当缓解一下自己的压力，保持适度的性生活。和谐的性生活也可以让男性在精神上得到愉悦。

2、互相谅解
很多夫妻生活不和谐最大的原因是因为两人都把过错归于另一方身上。有时候因为一点小事吵架，这样会影响双方的感情，进而影响夫妻间的性生活。双方应该尊重和谅解对方，让性生活更加美满和谐。

3、坦诚相待
夫妻在进行性生活前沟通很重要，沟通对性生活的和谐度有一定影响，在进行性生活的时候，不该说的话不要说。平时双方也要多沟通，不要过着同床异梦的生活，这样才能享受“性生活”带来的快乐。

原来性生活对夫妻生活这么重要，对于那些婚前激情似火，婚后有爱无性的夫妻一定要相互体谅对方，保持有爱又有“性”的夫妻生活。

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