你的痛经到了几级 痛经等级的自测方法都有哪些

你的痛经到了几级？痛经重的甚至痛得在地上打滚，估计没有比这更悲催的，小编告诉你，痛经的严重程度与不孕有着十分密切的关系，那么你的痛经到了几级？下面小编为您介绍。

痛经是月经期和月经期前后出现的周期性下腹痛，常发生在月经前和月经期，偶尔发生在月经期后数日内。下腹痛呈痉挛痛和胀痛，可放射至腰骶部、大腿内侧及肛门周围。可伴有面色苍白、恶心、呕吐、全身或下腹部畏寒、大便频数，剧痛时可发生虚脱。痛经程度依赖主观感觉，无客观标准，因此发生率不一。

我国29个省市调查结果（1980），痛经发生率33.19％，其中原发性痛经30.06％，轻度45.73％，中度38.81％，重度13.55％，Andersch（1982）等对19岁未产女性的调查中，痛经占72.4％（420），重度痛经占15.4％（90），影响正常生活和工作，且对止痛药无效。原发痛经在初潮后半年内发生的很少见，据报道75％的原发痛经发生在初潮后的1年内，13％发生在第二年内，50％在第三年。继发性痛经常发生在初潮2年以后，不同疾病痛经的年龄、病程不一，痛经发生的早晚也各异。

你的痛经到了几级？

痛经可根据程度不同分为3度：

（1）、轻度：经期或其前后小腹疼痛明显，伴腰部酸痛，但能坚持工作，无全身症状，有时需要服止痛药。

（2）、中度：经期或其前后小腹疼痛难忍，伴腰部酸痛，恶心呕吐，四肢不温，用止痛措施疼痛暂缓。

（3）、重度：经期或其前后小腹疼痛难忍，坐卧不宁，严重影响工作学习和日常生活，必须卧床休息，伴腰部酸痛，面色苍白，冷汗淋漓，四肢厥冷，呕吐腹泻，或肛门坠胀，采用止痛措施无明显缓解。

自己算算经期及其前后症状及表现分数（基础分10分）面色苍白1分

坐卧不宁2分

休克4分

腹痛难忍2分

腹痛明显1分

冷汗淋漓2分

伴肛门附胀1分

需卧床休息2分

影响工作学习2分

四肢厥冷2分

伴腰部酸痛1分

伴恶心呕吐1分

疼痛一天以内1分

疼痛期每增1天加2分

用一般止痛措施疼痛暂缓1分

用一般止痛措施不缓解2分

结果分析：

（1）、轻度一级

轻度一级：积分为10-14分。此类疼痛可通过心理、饮食的调节缓解，适当饮用姜茶、红糖水、玫瑰花茶，将可达到缓解疼痛的作用。

（2）、中度二级

中度二级：积分为16-24分。此类疼痛可适当选择药物治疗，采用温和有效的中药产品对身体进行调理是一种很健康的方式。中医学在原发性痛经方面积累了丰富的治疗经验，目前市面上具有温经活血化瘀作用的中药选择较多，但是缺乏专业治疗生理痛的中药。

（3）、重度三级

重度三级：积分为26-30分。拉响警钟，目前的生理疼痛已经达到了严重的程度。对于年轻女孩而言，重度生理疼痛不仅影响学习，对身体发育也有严重影响。对于成熟的女性而言，重度生理疼痛有可能诱发不孕症、盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病。应及时到医院查明引起痛经的原因，在医师指导下进行治疗。

健康专家提醒：如果可以准确判断你的疼痛程度，就可以很快找到健康的、适当的治疗方式。此外，无论身体是否已触及疼痛的警戒线，都应随时调整自己的不良情绪，使自己从容的面对生活压力，是减少生理疼痛的必要环节。

痛经是一种病理现象，不是每个女性都必然有的，并不一定伴随着月经的出现而出现。如果不幸的话，它可出现在尚能行经的女性的任何年龄，而不仅仅在18岁。个体差异，身体状况和内分泌情况等等有关，如果疼痛非常厉害可以去医院看看。

你的痛经到了几级？上面介绍了痛经到了几级的自测，疼痛本身就是疾病，我们知晓了疼痛与疾病的关系，因此我们要重视身体的疼痛，生活原来可大可小才是养生之道。