男性精子受损的原因都有哪些 那字精子受损该如何护理

男性精子受损的原因有哪些？如果男性的精子质量不高就可能会导致不育症，导致男性精子受损的原因有很多种，下面小编为大家介绍男性精子受损的原因有哪些。

说到孕育的话题，很多人第一时间会想到女人。其实作为繁衍后代的另一半，男人的作用同等重要。能否受孕、胎儿是否健康往往和体内的“小蝌蚪”质量密切相关。

令人担忧的是，近年来世界范围内的精液质量均呈逐年下滑趋势，这直接导致优生优育率下降，不孕不育率上升。谁动了男人的精子？一般人的观念里，这主要和男人的性能力有关，和生活作息不规律、烟酒过量等也有一定关系。

事情绝非如此简单，有关专家指出，除了以上因素可能影响精液质量，一些大家习以为常的生活习惯和习惯，也可能在无形中影响生精功能和降低精子活力，让生育能力受到伤害。

喜欢吃芹菜

长期以来，民间流传芹菜能提高性功能的说法。但事实上芹菜不但不能“助性”，而且多吃还会杀伤精子。专家称，多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，对精子有杀伤作用，会减少精子数量，让难以受孕。

对策：控制芹菜摄入量；在生育能力方面已经有问题的，更应少吃。看似强大的男人，固本生源的精子其实是相当敏感又脆弱的，稍有不慎，就可能让它陷入外忧内患的境地，甚至扼杀其生命力。要挽救岌岌可危的精子，必须重视每一个生活细节。

热衷泡澡和桑拿

不少钟爱泡澡和桑拿浴，藉此放松精神和身体，但这样的高温活动无异于“谋杀”精子。据生育专家介绍，精子生成和存活的适宜温度是低于体温1～2℃，即在37℃以下，而泡澡和桑拿浴的温度远远超出这个标准。

高温会破坏精子的生存环境，同时易使睾丸的生精上皮受损，对精子的生成、数量、质量、密度和活动力造成影响，从而导致受孕机会减低，胎儿畸形率增高。

对策：适当控制泡澡和桑拿浴的时间，每次最好不要超过30分钟，次数也不易过频。同时应注意减少其他类似的高温活动，比如泡温泉、睡电热毯等等。

男性精子质量下降的原因

近年来有许多男性被不育症所困扰，而其中有部分的患者是由于精子质量不高造成的，那么哪些原因可能会导致精子质量下降呢？下面为大家介绍男性精子质量下降的原因，供大家采集。

静索静脉曲张

精索静脉曲张会导致局部温度过高、微循环障碍、营养降低、氧分压下降和营养成分供给缺乏均会影响性精子活力和睾丸的生精功能。

染色体异常

染色体上决定精子生成的基因片段，如果缺乏，则会导致无精、少精。

感染引起

附睾、输精管、精囊腺、前列腺等生殖器管的炎症均会影响性精子的运动能力和睾丸的生性精功能。

内分泌异常

大脑腺垂体分泌出睾丸产生精子的启动剂和维持剂，如果过低则会造成睾丸生精功能低下。

生殖器损伤

外来的伤害导致睾丸损伤或扭转、精索扭转等，或因疝修补手术、前列腺手术的创伤等，也会影响睾丸功能，导致精子生产障碍，这种情况主要是预防和及时采取有效措施；

无睾症

睾丸是男性生精的器官，没有睾丸，精子也就无从谈起。

双侧隐睾

这种情况是睾丸没有到应该到的阴囊，停留在腹腔由于温度比阴囊高多了，精子根本没有办法生成，也会发生无精子。

免疫因素

抗精子抗体会附着于精子的尾部造成精子的活力或活率下降。

环境因素

临床上经常可以看到大量汹洒，长期接触高温，从事放射，接触化学毒物职业者易发生生精功能障碍。

营养因素

生精所需营养物质氨基酸，维生素A、E、叶酸缺乏均会造成少、弱精症。