怎样预防意外怀孕 怎么避孕才是最有效的

怀孕是好事，但意外怀孕就另当别论了。意外怀孕是常见的现象，大家都应该重视意外怀孕的问题。可是告别意外怀孕的方法有哪些呢?意外怀孕如何选择流产方式的呢?那么，下面来看看具体的措施吧。

意外怀孕怎么办

意外怀孕，让很多在职场中一向应对自如的OL也焦虑不堪，担心、惶恐、悔恨、犹豫对于已经发生的事情都于事无补。关键时刻，你需要平心静气地思考自己的人生目标和生活准则，和孩子的父亲共同做出理智的决定。

平静情绪

女人本来就是情绪动物，怀孕期更是如此，而意外怀孕更是让女人措手不及。其实这是孕期非常正常的心理反应，几乎所有的母亲都经历过。你首先需要和孩子的父亲沟通，如果下不了决心，就和亲朋好友商量。

如果想生下这个宝宝，就安排好孕期产期的工作生活计划，这段时间可以暂时在家休养，利用这段日子为自己充充电，学一些有利于自身发展的知识，给未来出世的宝宝一个良好的胎教。当然也可以继续工作，但是一定要降低工作强度。

聪明选择

对于现在的白领女性，生孩子也成了奢侈的事，办公室里长江后浪推前浪，80后、85后的竞争让人不得喘息。若暂时无条件，实在不想要孩子，就要选择安全的人工流产。人工流产的选择标准，就是要保证自己将来的生育能力和身体健康。

计划生育专家指出，人流术可分为传统人流术、无痛人流术、微管无痛人流术和可视无痛人流术等。其中可视无痛人流术，可以在电视屏幕上直接找到胚胎，在可视的技术下取出胚胎，把伤害减到最小。面对手术方式的选择，女人应冷静处理，做到“进可攻，退可守”。不论选择哪一种，都要在与你的医生充分沟通后，再选择合适自己的方式。

计划生育专家提醒女性朋友，对于意外怀孕，无论要还是不要孩子，发现得越晚或决定得越迟，危险性就越大。一是早期胚胎比较脆弱，烟酒药物和疾病都可能为关键性发育带来影响;二是如果选择人工流产的话，停经超过49天，便不能接受药物流产;超过10周，便不能实施普通的负压吸引人工流产手术，怀孕时间越久，做流产手术的痛苦就越大。

关注安全性

传统的人工流产方法仅凭操作医生的经验与手感，有可能出现子宫穿孔、子宫出血或吸刮不全等事故。更严重的后果是由于缺乏目标，只能进行大面积的清宫，这对子宫内膜损伤较大，多次清宫会造成子宫壁变薄，以至于在需要小孩时却屡怀不上，出现习惯性流产。

一贯被女性觉得痛苦小的药物流产由于不完全率较高，将导致药流不全的女性再一次进行清宫，这给子宫带来的损害较盲刮有过之而无不及，对接受人流的女性带来的身心伤害无法估量，还有其他副作用。

目前医学界更认可的是可视人流技术。该系统可以引导医生在可视的情况下寻找附着在子宫内壁上的孕囊及脱膜组织，目的明确，不需大面积刮宫，对于孕囊的着床点来说，其损伤只能算是微创，手术过程更快捷。可视人流就好像把子宫打开呈现在医生面前，医生要做的就是把看到的孕囊及脱膜组织吸走就行。

4问意外怀孕

哪些事必须告诉医生?

确定人工流产后，医生会为你进行常规检查并询问身体状况，比如有无过敏史等，应如实告知，以便医生确定采用何种方式为你堕胎。还有是否吸烟，吸烟每日是否超过10支，这关系到你是否适合药物流产。

怀孕多长时间做人流最适宜

妊娠10周内做人工流产最为适宜。因为人工流产手术越早就越简单、越安全;反之，手术就复杂，手术后康复时间也就慢。

医生会用哪种方式为你实施人工流产?可能出现并发症吗?

早期人工流产手术有吸宫术和钳刮术。前者适用于10周内的妊娠妇女，后者适于10~14周的妊娠妇女。妊娠10周内子宫不太大;胎儿和胎盘未形成，一般不需扩张子宫颈，很容易将胎块组织吸出;术中反应轻、出血少、时间短，术后休息1~2小时就可以回家，对身体影响小。妊娠10~14周因胚胎逐渐长大，胎盘已形成，子宫也随着长大，这时做人工流产需要采用钳刮人工流产。手术难度大、出血多，恢复较慢，对身体有一定影响。妊娠超过14周就需要住院做引产手术，更增加了孕妇的痛苦和手术的危险性。

流产后马上工作可以吗

不可以，因为许多远期并发症都与术后缺乏休息有关。术后应休息两周，如果没有假期，最低限度也应卧床2～3天，药物流产也应如此，可以将最后服药的时间安排在周五，以便利用周六、周日进行休养，减少请假时间。还应该注意补充营养，避免着凉。

人工流产对女性的伤害

1、人工流产中造成宫颈损伤，再次妊娠时易发生习惯性流产和早产。

2、流产后如发生感染，会引起生殖系统炎症，严重者会导致不孕。

3、多次人工流产者子宫质脆，医生在做人工流产手术中稍不注意就会发生子宫撕裂，或造成穿孔，严重者危及生命。

4、多次人工流产造成多次人为中断妊娠，引起生理、心理一系列非正常改变，如月经异常、神经衰弱等等。

5、多次人工流产易造成子宫变位、子宫内膜异位，导致下腹疼痛、下坠、白带增多、痛经等一系列病症，甚至不孕。

6、子宫腔粘连

多次人流，由于反复吸刮宫腔，造成子宫内膜损伤、感染，使子宫痉挛性收缩，在愈合过程中容易发生子宫腔粘连。

7、闭经

多次人流，如果子宫内膜的基底层受到损伤，就会失去再生能力，虽然卵巢功能正常，按时排卵，但是不来月经。

8、多次人工流产后再怀孕生下的孩子弱智者比例大幅度提高。

总之，大家都应该重视流产的问题，掌握好具体的方法，调理好自己的身体，做好流产后的调理，保证自己的身体健康。

怎样预防意外怀孕？一定要找到适合自己的方法。