保护私处健康该怎么做 女性必须了解的20个生理常识

女人必须了解的生理常识有哪些？女人要对自己的身体健康做好关注，也就离不开要了解有关的生理知识。那么女人必须了解的生理常识到底有哪些呢？小编给大家总结如下。

一、女人必须了解的生理常识

生理知识不管是对于女性健康还是男性健康都是很重要的，尤其是对于女性生理健康来说就更是如此了。但在我们的日常生活中很多生理性知识大家都不了解，那么都有哪些女性生理健康常识需要我们了解呢？那么以下小编就将具体为大家例举二十个女性生理常识，告诉大家一些会引发兴奋感的区域在哪里？以及为什么有规律的性行为是保证阴道健康的最佳途径等等，希望对大家有所帮助！

1、“她”渴望新鲜空气。

就像你身体的其他部位一样，阴道也需要新鲜空气。如果紧身牛仔裤或者人造纤维的内裤让“她”喘不过气来的话，细菌就会大量繁殖，很容易造成感染。

2、“她”会痒痒。

皮肤干燥，流汗，太厚的衣服都会让你感到瘙痒或者刺痛。不过持续时间超过一天的严重瘙痒或者感觉来自阴道内部的瘙痒则不是那么简单，有可能是细菌感染或者其他生殖器官的疾病。

3、“她”也需要健康检查。

每隔三个月，你都应该为阴道做一次自我检查。方法很简单--拨开阴唇，用镜子观察阴部外观，检查是否有异常生长物，外阴颜色是否正常。通常我们的检查不会有什么大问题，但如果你发现有任何可疑的肿块或者小包，一定要尽快找医生进行专业检查。

4、“她”在出生前四个月就已经形成了。

胚胎时代的生殖器官会逐渐成熟，并最终让婴儿拥有属于自己的性别。在胚胎大约10周的时候，如果DNA注定了这是个男婴，那么“小弟弟”和睾丸就会渐渐成形。如果是女婴，那么生殖器官则会生长成为阴道。

5、不是所有的阴道都有处女膜。

如果在初夜的时候你并没有出血，那也许是因为你曾在不经意间弄破了处女膜--这层薄薄的小膜通常会附在阴道的开口处--做运动和放置卫生棉条都有可能对它造成损害--甚至有的人生来就没有处女膜。

相反，还有的人处女膜过厚，于是不得不通过手术来进行摘除--这样才有可能进行性生活或者放置卫生棉条。

6、“她”只是生殖器官的一部分。

许多女性把阴道看作女性生殖器官的全部，这是不对的。尽管阴蒂，外阴以及尿道距离彼此不过一英寸，但它们仍然是生殖器官的独立构成部分。那么，女性的阴道该怎么定义呢？阴道是一条潮湿的肌肉管道，开始于内阴部位，向骨盆方向延伸大约三英寸，直到宫颈部位（子宫的开口处）。阴道会给我们带来性高潮，是每个月“好朋友”的流经之地，更是将来我们的宝宝离开妈妈的出口。

提示：正确的自查外阴方法

1）“望”，观察阴道分泌物。

2）“闻”，嗅分泌物、经血或外阴部散发出的气味。

3）“触”，正常感觉应是光滑、柔软的

7、阴道内有大量细菌。

别害怕，正是这些细菌在维持着阴道内的酸性环境，使我们免受感染。在你的阴道内，有着15种左右的细菌安营扎寨，它们是对抗有害微生物和细菌的卫士。

8、“她”会有味道。

健康的阴道会稍稍散发出不同的气味，之所以不同取决于你的用餐，本身的体味，以及你所处的生理周期。其他的味道来源有汗液、食用了大蒜，以及混合了分泌物的精液等等。

9、拒绝香味。

带香味的肥皂或者香型清洁剂会破坏阴部的组织。这些清洁用品里的香味成分可能会引起皮肤不适。正确的洗涤方法是用清水冲洗阴部，不要用香皂。医生建议女性使用没有添加剂的卫生纸，无香卫生巾以及无香个人清洁用品。

10、你并没有失血过多。

尽管你会怀疑自己至少流出了500ml的血，但实际情况是月经期的出血只有几大汤匙而已。所以，我们并不会失血过多。

11、越忙越健康。

有规律的性行为会让你的阴道更健康。因为**会使阴道肌肉得到锻炼，借此来保持它们的紧致度。另外，**前因为兴奋而分泌的黏液越多，**时越不容易造成阴道的伤害。

12、分泌黏液有多有少。

女性兴奋的时候阴道会分泌黏液，这是人体天然的润滑剂。但多少才算正常呢？有的人会分泌很多，整个阴道都湿漉漉的，而有的人只是稍微有些湿润感--专家说这些都属于正常情况。

13、有时“她”会发出声音。

有时阴道会发出声音，主要是由伴侣的进入方式引起的。如果他每次都“全身而进”然后又“全身而退”，那么必然在这一进一出中漏进空气，而空气从一个相对封闭的环境中被挤出来时，听上去就好像放屁一样。

14、最初的一英寸是最敏感的。

尽管靠近宫颈的2/3是能唤起女性性欲的重要部位，但最开始的1英寸才是对快感最敏感的区域。“因为在这个区域神经末梢分布最密集。”

15、“她”的深处有快乐的机关。

在阴道约1英寸的地方，有一个小小的区域叫做G点。“想要找到自己的G点，你可以慢慢用手指探索--沿着阴道壁摸索，你将会发现一块硬币大小的褶皱区域，这种褶皱和平滑的阴道表面有较大区别。轻轻地摩擦这个部位，会明显感到体内的性欲被大大激发起来，持续抚摸下去则能很快到达高潮。”

16、阴毛的存在是有原因的。

环绕着阴道的毛发可以减轻**时的冲击，减少对于皮肤的摩擦。同时，它们也是诱人的“春药”，至少在穴居人时期如此--阴道的毛发帮助收集女性荷尔蒙的味道，来吸引其他异性。

17、生孩子“她”增大5倍。

通常，我们的阴道直径不会超过一英寸。但在宝宝出生前，阴道会不可思议地扩张到4至5英寸宽以保证婴儿的头部可以通过。不过不必惊慌，在生育过后六周，阴道就会（或者说几乎会）恢复到未怀孕前的大小。

18、整形手术可以帮你塑造出完美的一对。

最新的“刀下”趋势不是隆胸或者缩胸，而是为你的秘密花园整容。医生会根据你的需求打造出小巧、对称、紧致的阴唇，如果你愿意的话，还可以漂成嫩嫩的粉红色。在被称作“阴唇整形术”的这个手术中，整形医生会用手术刀或者激光为两片阴唇整容，使它们看上去更对称。但由于这是一个单纯的“美容”手术，并没有非做不可的必要，所以很少有医生推荐这个手术。另外一个手术--“阴道整形术”--主要是对松弛的阴道进行整形，使得由于年龄或者多次生产而松弛下来的阴道肌肉恢复原来的紧致感。不过医生表示这类手术只适用于阴道肌肉严重松弛的妈妈们，手术的费用大约3,500至7,000美元。

19、你的日常分泌物会有两汤匙。

在排卵期，你的荷尔蒙分泌会到峰值，这期间每天会有大概两汤匙的分泌物产生。这个高峰期是由子宫决定的，分泌物会把子宫内的老化细胞组织带出来，再形成新的--这是子宫进行自我清洁的方式。在剩下的非排卵期日子里，你每天的分泌物则会只有半汤匙左右。

20、阴唇很少有完美对称的。

就像一边的胸部总会争着比另一边长得丰满一样，一侧的阴唇也会比它的邻居长一些或者厚一些。不管你觉得自己的这两片是怎么不协调，专家还是会说这都属于正常范围，它们的长短大小薄厚也不会影响到你的健康或者性快感。