为何夫妻关系会破裂 正常夫妻关系该怎么维持

夫妻关系破裂案例告诉我们夫妻关系也是要讲求技巧的，当代社会有不少夫妻关系破裂案例，夫妻应当互相尊重，共同进步。

夫妻关系破裂的一个案例

我和Craig是在大学认识， 他可爱、好运动，我喜欢他。此外，他是医学助教，我的主修课，这课对我很难，对他来说好像很容易，因此，我觉得他很聪明。刚开始的时候，他的行为就让我感到混淆，让我心烦。

交往初期的证据

第一次他邀请我外出，我以为是一个约会，去到才发现是和他的一堆朋友一起。我知道任何女生都会把他的邀请当成是约会，姑且我相信他，也许我误解了他，后来他还是约我单独出去。这真是一次奇葩的约会。

一个月后，我去给他田径训练加油，完全被他的反应惊呆了。他不仅不感激我到场支持，他完全忽略我的存在。他只和他的朋友在一起，甚至不来和我打一个招呼，我能想的是：他在故意羞辱我吗？后来我哭着质问他为什么这样。他说：Marsha，当我们和其他同事在一起的时候，我并不需要让他们知道我们是一对。他的解释让我很愤怒，但是也算是一个理由，我收了眼泪。他拥抱、轻吻我，我们又言归于好。很快，尽管他不想公布我们之间的关系，但是大家都知道我们是情侣的事实。

不幸的是，这并不是我们不开心的最后一次。我们约会几个月，关系进展顺利。为了让事情更清晰一些，我把这段感情和前男友说了。当我把和前男友交流的事情说给Craig，他的反应让我措手不及。“为什么你要和前男友说这些，还太早了吧，这并不会有任何的好处。”

预设的悲剧

经过几个月的交流，我们感觉协调了一些。他搬到了一居室的单元，并建议我和他同居。我认为他做出了一个承诺，于是同意了。好像一切都发展得很自然。Craig在外人看来是一个好人，给别人留下了一些好印象。那些对他初步了解的人认为他真的是一个好人。但是，事实上，和Craig生活的日子里，我的情绪像是坐过山车，我基本上天天以泪洗脸。

Craig总是拿我和他的前任女友Ginger比较，对于Craig来说，前女友聪明、漂亮、老练。他们仍然保持来往和接触，这让我很不好受，感觉很不舒服。当他夸奖Ginger的时候，总是同时贬低我。他甚至抨击我的智力，很要命的是他认为我在一些方面是愚钝的。我自信是聪明的，毕竟我是常春藤大学联盟的学生。

我对自己的相貌也不是很满意，Craig放大了我相貌的缺点-一点脂肪，并且唠唠叨叨说了几个星期。他第一次看到我在洗澡，说我像一个躶体侏儒。我当时听到这么轻蔑的话，伤透了心，几乎要晕倒了。曾经有一段时间我吃得很多，变得很肥胖，我就问他：“怎么还会和这么恶心的肥婆做爱呢？”事实上，我的男朋友，甚至所有身边的其他人听到这么贬低自己的话，都会鼓励我说：Marsha，你很漂亮啊。对于Craig来说，他只是会回应：“你说得就是对的啦”。他从来不考虑说的话会伤害人心。对他来说，他就是一个旁观者。

我本来想和他谈一谈关于说话不要那么伤人，但是他完全听不进去，讲的话左耳进右耳出。有时候我真的发誓说不能忍受他了，并且要和他斗一斗，但是都没有坚持下去。他说他爱我，并且我让他相信我们可以一辈子。

分析回避型成长经历

他爱我吗？可能，他几乎每天都说爱我，我通过他的行为来分析，认为他没有撒谎了。他的成长环境就不是一个良好的亲密关系氛围。他的父亲专横跋扈，并且对Craig的妈妈很差。我变得接受这种“不知道怎么变好”的情侣关系。如果他的行为是学来的，那么他就很难改变了。我的克制需要我做出巨大的容忍。比如他的父亲，就给我留下深刻的印象，Craig简直像极了他。我们总是做Craig想要做的事情。每一件事情他的意见总是决定性的，他决定看什么电影，他决定吃什么菜，甚至他在知道我喜欢古典风格的装饰情况下，他在卧室张贴了一张大鲨鱼奥尼尔的海报！Craig对我的行为让我深深地感到受耻--我让他欺负的耻辱，我从来都没有把Craig介绍给我的朋友们。和他的朋友在一起的时间糟透了。我感到羞耻，当我们和他的朋友一起出去玩的时候，我参与大家的聊天发表我的观点的时候，他打断我，并且说：“嗨，听着，我”天才“女朋友要发表观点了！”另外一些时候，在海滩上，我要他帮我拿个毛巾，他却当着大家的面大叫说：“晒干就行了！”这只是两个例子，我还有很多很多这样的例子，我反复跟他说不要用这种没有礼貌的方式跟我说话，但是最终我都懒得说了。

结婚，不可自拔

我之所以和他一起生活那么久，有一方面是我能够接受的。那就Craig非常具有柔情。我们相拥而眠，他的柔情让我假装在性生活上感到满意。Craig是我过往男朋友中最矮小的一个拥抱产生的舒适感，可以减少被拒绝的痛楚。在我心里我努力去补偿被拒绝、被否定的痛楚，但是随着时间的推移，我感到越来越崩溃。我不得不说服自己：“没有完美的情侣关系，你不得不对某些东西妥协。如果情况就是那样，我不如就这样和Craig呆在一起吧！”就这样我和Craig生活了好几年，我觉得不应该浪费时间，“认为”是时候结婚了。甚至他做出了很恶心的评论，比如：“那就是说，我再也不能和二十多岁的小女生睡觉了？！”，我仍然想要嫁给他！结婚这件事上，是我推着Craig走的。很快他同意了，但是，我知道我犯了一个错误，很明显是“有点勉强”。

他买的戒指不好，上面的宝石老是掉下来。难道这就是前兆吗？

我们在巴黎度蜜月时糟透了。我们天天呆在一起，我感觉自己被他束缚着。虽然我们有大把时间可以去享受旅途，但是Craig却总是在找麻烦。他抱怨酒店服务。当我搭错地铁，他就发飙，我感到晴天霹雳。当Craig骂我的时候，我感觉自己没有能力去改变他了，感觉彻底失望了！当我回到家里我的家人问我们度蜜月的事情，我都没有勇气告诉他们那是一场灾难，只能敷衍说“还好”！这就是我悲催的蜜月。

焦虑型真的无法忍受，要离婚

虽然我身处困境，但是我并不得自己脱离苦海。多少次，我蓄积勇气想要离开，Craig说服我留下。我开始幻想Craig有外遇，然后他离开这个家。因为我没有能量选择自己首先离开他。幸运的是，Craig发现了力量。以前我说要离婚，Craig都祈求我留下，但是这一次他许诺：假如我再次说要离婚，他就不管了。我很高兴他这样说。接下来他的话就很让人难以忍受了。他说“ok”，我们以前签了一个合同买房子，后来毁约损失了1万美元，但是现在回头看来，这是我花的最值的一笔费用。

焦虑型可以重新找到真爱，不过真爱可能来自安全型离婚手续办得很快也很容易。我们后来一直保持联系，但是我不能和他呆太久，他有柔情、有趣、英俊，但是当他开始伤害我，我就要离开。

幸运的是，Marsha选择离开并去寻找和她共度良缘的人。当她和新伴侣在一起的时候，Marsha能够做自己值得做的工作，并且找到了自己的兴趣。她再也不会像和Craig一起的时候那样，经历情绪的过山车。

正常夫妻关系

一、处理夫妻关系的艺术

俗话说的好“良言一句三冬暖，恶语给人夏日寒”。夫妻双方要多鼓励赞扬配偶。因为如果你用批评责备来改善夫妻关系时，实际上会破坏你们的关系。但一味的赞扬和鼓励，也是不利于夫妻关系的，对于一方的“错误和缺点”还是要进行批评的，否则就难以改正。心理学家发现用5：1的赞扬：批评比率能够使夫妻关系保持活跃健康，配偶也最容易接受。当配偶被赋予高尚的“爱”的动机之后，再对他进行责备，往往会大事化小，小事化了。在批评配偶前，先赞美对方。因为一般人在被人称赞之后，再受责备，心里便不会觉得特别难受。夫妻之间吵架拌嘴往往都是因为一些生活琐事，处理这些小事，不妨糊涂一点，不必非争个高低上下，你对我错。你可以说一些宽慰、诙谐、逗趣的话来缓解紧张的气氛，一句诙谐幽默的话就可以使对方的怒气得到化解。

二、夫妻相处之秘诀---相互尊重

夫妻婚后生活在一起，往往因为太熟悉而会显得过分随便，如此就导致了生活中的一些过节、问题，甚至影响了夫妻之间的感情、关系。要使婚姻保持一份和谐、幸福的色彩，夫妻间也当讲究一定的相处艺术；互相尊重，是形成夫妻关系和谐、家庭幸福美满的秘诀之一。

夫妻相处要有道。