胸罩穿不好让你致癌 你的内衣到底穿对了幺？

胸罩穿不好让你致癌？女性胸部的健康离不开日常的保健。那么你知道日常生活中，女性朋友应该怎么选择适合自己的胸罩呢?小编为您介绍胸罩穿不好让你致癌。

长时间戴胸罩导致乳腺癌

1、戴的时间超过12小时者，乳腺癌的诱发率就可达75%

除了上面所提到的，另外每天戴的时间超过12小时者，乳腺癌的诱发率就可达75%。因此如果在家中或者非公共场合可以尽量不戴胸罩，这对预防乳腺癌有益处。近日，上海妇女病康复委员会公布了一项最新的调查，调查显示，该市79.3%的女性佩戴文胸不合适。主要表现在：长时间佩戴、束胸过紧和不进行调整。临床统计数据也发现，每天佩戴文胸超过10小时容易患上乳腺疾病，并且几率是其他人的两倍。另外文胸佩戴不合适还有可能带来如下的健康问题。

2、长时间戴胸罩可能导致乳腺癌

这一研究得到了美国国家癌症研究所新闻发言人的认可，并随网络流传到国内各大网站，让女性尤其是职业女性心惊胆战：每天在公共场合超过12小时以上是常事，胸罩究竟是戴好还是不戴好?

不戴胸罩好：

中年女性认为，她们已经过了关注胸部美观的年纪了，保住健康最重要。所以可行的做法是，在秋冬穿厚重衣服时不戴胸罩，春夏季节也尽量选择那些宽松透气、束缚力不强的薄胸罩，回家马上摘掉。

戴胸罩好：

年轻女性认为，胸部形状对女性来说十分重要，为了保持美好胸形，胸罩必不可少。况且，这不过是使患癌风险高一点而已，拿这一点点风险和美好胸部相比，肯定是后者重要。

胸罩肩带过紧，压迫乳腺

3、胸罩肩带过紧，压迫乳腺

肩带过紧除了会造成肩部不适外，还会让文胸上移，现在的文胸底幅都有钢托固定，因此如果文胸上移，较硬的钢托就会压迫乳腺组织，如果女孩子在运动情况下，文胸上移，一定要及时调整内衣。

4、文胸佩戴不合适影响淋巴回流

很多女性在佩戴时将胸部移位集中即由外向内移动，结果胸部外形挺而美，但是影响淋巴回流，延缓新陈代谢，增加乳腺腺泡内毒素，增加患病几率。

5、文胸佩戴不当会使胸部产生供血不足

“不合适文胸会引起胸部疼痛：如果长期使用过紧的文胸，胸部下方受压部位就会产生供血不良、纤维化现象，并形成索条状肥厚，按压有疼痛。”北京世纪坛医院吕大鹏主任用简单的言语概括了文胸佩戴不当的害处。

不合适的文胸对胸部的具体影响

6、不合适的文胸对胸部的具体影响：

首先是乳管堵塞。因为文胸紧贴着胸部，活动时胸部摩擦文胸纤维，使纤维搓成茧丝状进入乳管。久而久之，乳管受堵塞，不仅影响将来哺乳，甚至还会引起乳腺炎。

第二是容易引起胸部内凹。如果选择文胸的长度比胸围短，那么，文胸便紧紧压迫胸部，影响了胸部的血液循环，还会压迫胸部，使其平坦甚至内凹，同样会影响将来哺乳。

7、罩杯太大，导致胸部变形

罩杯过大虽不会对健康造成很大影响，但是不利于女性对胸部曲线的塑造，一般女性在选取文胸的时候建议选择一两款比自己大一个号的文胸，可以在生理期时穿戴。如果过大，就容易胸部下垂变形。

8、罩杯过小，肌肉溢出

关于文胸罩杯的大小有个这样的理论：大勿小，宁松勿紧!这就说明了，如果罩杯选小了很危险，因为它会压迫胸部引起淋巴液流通不畅，容易导致乳腺疾病。除此之外，罩杯过小还会让肌肉溢出，造成副乳，不但影响健康而且还会影响美观。

胸罩过于紧绷，使赘肉产生

9、胸罩过于紧绷，使赘肉产生

不要以为文胸是越紧塑型效果就越好，文胸过紧会造成血液循环不畅、胸闷压气，还会让恼人的赘肉趁虚而入!正确的松紧度应该是肩带、背带、罩杯舒适地贴着肌肤，不会紧抠肌肉，文胸的底部前后应在同一高。

10、佩戴合适胸罩最重要

“美国癌症研究中心”关于佩戴胸罩时间过长与乳腺癌关系的调查结果是，长时间佩戴勒紧胸部的胸罩确实不利胸部保健，其原因来自两方面，一是没有佩戴合适的胸罩，二是佩戴时间过长。

有调查指出，世界上80%的女性戴着不合适的胸罩。那些因长时间戴胸罩而患上乳腺病的女性，十有八九是因为选择的胸罩不合适。因此，专家建议：首先，女性要选择合适的胸罩;其次，如果因工作需要或在公共场合佩戴胸罩时间长的，尤其在12小时以上者，应选择面料透气、束缚力不强的胸罩;此外，每天下班回家后，或假日里不去公共场所时，可尽量解开胸罩，让胸部“有张有弛”。

但是，值得提醒的是，盲目裸胸也不可取。因惧怕乳腺疾病而抛弃胸罩难免有些“因噎废食”。胸罩的作用除了保护胸部免受外力擦伤和直接碰撞之外，还能支撑胸部不下垂，保持良好形态，同时也有利于胸部血液循环。

胸部是娇嫩、敏感的体表柔软器官，平时容易受到撞击、挤压，甚至在跑跳时可能牵拉到乳腺组织。佩戴胸罩可以保持胸部的稳定性和形态，当然，在突出女性的形体美方面也能做出一定的贡献。

因此，盲目“裸胸”就等于放弃了胸罩塑形和保护胸部的作用。

选择胸罩有学问

选择胸罩有学问

女性要穿对胸罩，选择时在面料、尺寸以及设计等几方面应有如下讲究：

面料：应挑选以纯棉或丝等天然原料为制作面料的胸罩，化纤合成材料的胸罩虽然外形“挺”或“酷”，但长期使用会影响胸部健康。

尺寸：胸罩的尺寸必须跟佩戴者的胸围相符，太大起不到承托胸部的作用，太小则会令胸部受挤压，还会影响其发育。要选对尺寸，关键是弄清下胸围的尺寸以及上下胸围之差，这是确定胸罩尺码和罩杯型号的依据。罩

杯代码为上下胸围之差，差10cm左右为A杯，差12.5cm左右为B杯，差15cm左右为C杯。

胸罩可以说是女人的贴身伴侣了，但是要知道不经意间会给人们带来不小的麻烦。

女性“凶器”：俏丽胸部

胸部是女性的魅力体现之一，拥有漂亮的胸部可以使女性自信倍增，光彩迷人。健康的胸部应该是丰满、匀称、柔韧而富有弹性;胸部位置较高，在第二至第六肋间，胸部位于第四肋间;两胸部的间隔大于20厘米，胸部基底面直径为10-12厘米，乳轴(由基底面到胸部的高度)为5-6厘米;形状挺拔，呈半球形。但是，并非所有的女性都能拥有健康的胸部，不健康的生活方式和胸罩穿戴不当，都会导致胸部变形，甚至产生乳腺疾病。

正确穿戴文胸可以使胸部显得圆润、挺拔，更添女性魅力，但是错误的穿戴文胸方式也会导致胸部变形，甚至是乳腺疾病的发生。女性在选购内衣时，应该选择罩杯合适，棉料质地、肩带有弹性的内衣，购买之前最好能事先试过，不要贪图小便宜，购买质量差的内衣，马虎应付自己。

选错内衣? 小心“买一送四”

第一送：副乳

不少女性由于错误的认知，认为在胸罩选择上选择小一号，就可以达到挤出乳沟的效果。但是由于过小的胸罩，钢圈、罩杯相对包覆性不足，长时间挤压，久而久之把胸部周边的乳脂肪外挤，乳腺就会朝没有包覆到的腋下发展，副乳就这样长出来了!长期不正确的胸罩穿着习惯是造成副乳成型的最大因素。

第二送：胸部下垂

过小或者过大的胸罩对女性的胸部而言都是一种伤害。过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。女性不同时期的胸部大小是会发生变化的，因此在选购胸罩时就要根据自身状况调整尺码。有些女性，买的时候没有事先试过，买回来才发现小了或者大了，就凑合着穿。这样的做法是错误的。

胸罩的作用在于它可以包住胸部，承托它的重量，使其更显挺拔，朔造完美的胸型。合适的胸罩可以全面包围胸部，将扩散或松弛的胸部收紧，将胸线抬高，使胸部丰满有球形感。因此，在选购胸罩时，女性最好先试试，太大或者太小都不宜购买。

第三送：黑胸部黑乳晕

我们知道黑胸部、黑乳晕一般都是在妊娠期才会出现，也有可能是多次人工流产造成，但是有很多没怀过孕也没有做过人工流产的女性也会出现黑胸部，黑乳晕。

原来这都是长期穿着泡沫胸罩捂出来的。这是因为胸部和乳晕是有呼吸性的，它的呼吸是肺的1%。泡沫是石油的副产品，新买的胸罩泡沫是雪白的，如果洗上三水，泡沫就会变黄，里面甚至还有绿色的霉点。此外，泡沫还很容易吸灰，这种发了霉，吸了灰的泡沫胸罩一直捂在我们能够呼吸的胸部和乳晕上，再经过体温熏蒸，所产生的废旧气体，足以让我们的胸部和乳晕变黑。

第四送：乳腺疾病

长时间穿胸罩的女性稍加注意就知道，胸罩脱下来之后就会发现胸部两侧有深深的压痕。不知道有多少女性了解，乳腺组织是不能长期被压迫的，如果长期被压迫就会造成气血运行受阻。腋下是淋巴排毒系统，淋巴腺受阻就会形成小叶增生，小叶增生是乳腺癌发病的前兆。如果在副乳上面出现了像粉刺的小胸部的一个点或疙瘩，还可以挤出白色的分泌物，那么很有可能是小叶增生，假如这个小疙瘩上面要是挤出咖啡色或褐色的汁液，那就说明它已经开始发生病变，这是乳腺癌发病的前兆，非常的严重和危险。

如何选择适合你的

1、年龄钥匙篇

年轻女性：主要考虑内衣的美体塑性效果。

5、颜色篇

选什么样的颜色主要就是随个人爱好。但是并不是喜欢什么颜色就总是选择什么颜色，因为有些染料是有害的。一般来说，深色的内衣使用的染料多一些，那么危害也比较大。内衣的贴身的衣物，所以在安全上的考虑比较多，在选择内衣颜色时，就尽量选择浅色的内衣。