揭密性爱的满意密码 运用实战技巧让性爱更满足

近日，在悉尼召开的性健康国际代表大会公布了“全球性生活健康调查”，结果显示亚洲人对于性生活的满意度远低于世界上的其他地区，中国只有24%的受访者称性生活时常能达到高潮，在受访国家和地区中最低。 是什么原因让我们的性生活满意度如此低呢？记者在网络上进行了本地版的“性生活满意度调查”，揭密性爱的满意密码！

调查方式：网络参与人数：50人性别：女性30人，男性20人年龄：23——40岁 满意密码：别让次数扫了“性” 你认为平时性生活次数：能满足需要（21人）；凑合（18人）；太少或太多（11人）。 解密：对于大多数夫妻来说，性生活少的夫妻对性生活的满意程度，通常不如经常有性生活的夫妻。 经常保持亲密接触 她发言小雨31岁编辑 我和老公的工作都非常忙，平时性生活的次数并不多，但我们两个人都没有因此对性生活感到不满意。

因为我们总是能保持着非常亲密的状态，比如看电视的时候，我会搂着他的肩或牵着手，老公加班回家晚了，他一进门我就会给他一个大大的拥抱。每天都要保证能有一定时间的亲密接触，就能让自己感觉到爱与被爱。 满意密码：让爱更有吸引力 你认为配偶：很有吸引力（15人）；有吸引力（19人）；不是很有吸引力（16人）。 解密：夫妻间的性吸引力是难以解释、也无法代替的东西。发现伴侣的吸引力是决定你性生活是否满意的重要因素之一。

毫不吝啬地夸奖对方 他发言悠悠然28岁公务员 在我眼里老婆是一个非常有吸引力的魅力女人，因为我总是能发现她身上的优点，哪怕只是很小的一点优点，我也会毫不吝啬地夸奖她，这样做的结果就是：老婆的优点越来越多，对我的吸引力越来越大。尤其在性爱方面的沟通非常重要，越多的赞美会让她更自豪，并做得更好。 满意密码：性爱面前人人平等 性生活中通常谁更主动：男方（18人）；女方（11人）；双方一样（21人）。 经常拒绝对方性要求吗：除非有充分理由，极少（11人）；有时（26人）；经常（13人）。 当配偶拒绝时，你感到：受到伤害，耿耿于怀（5人）；当时失望但能理解（31人）；

调整情绪，安抚对方（14人）。 解密：当双方在性要求方面完全平等时，两人的性生活往往很愉快，即使你想做爱而伴侣不想，你也不会感到生气或难受，这时决定你性生活次数的将是兴趣而不是义务。 坦白心中的不满 她发言黑星星27岁教师 我最好的朋友跟我抱怨，当她老公正兴致勃勃地尝试新花样时，她却无奈地躺在那儿，只希望他能早点结束。在这方面我和老公就很和谐，我会轻轻地告诉他：“我喜欢你轻轻地抚摸我，而不是使劲掐我。”或者“这种方式我不太喜欢，可不可以换一种？”老公从不认为我是在拒绝或指责他，而是会照我说的去做，我们的满意度当然会高喽。

满意密码：和谐才能性福 做爱时你希望配偶：积极活跃，花样翻新（19人）；基本配合（13人）；规规矩矩（18人）。 做爱中你能达到高潮吗：基本能（16人）；有时能（29人）；从来不能（5人）。 在你不愿意时，配偶要求你做爱吗：从不或很少（30人）；有时（12人）；经常（8人）。 是否因为配偶无兴趣而导致做爱不满意：经常（12人）；有时（23人）；很少或从未（13人）。 与配偶的性生活像你所喜欢的那样丰富多变吗：是的（8人）；变化不多（32人）；根本没变化（10人）。

解密：这些问题测试了性生活的和谐性，在性生活方面两人喜好越是相同，摩擦就越少。 专心享受性福时刻 他发言飞得更高32岁销售经历 工作、家庭、朋友，我们一天中有太多的事情要牵挂，甚至是在享受那美妙片刻的时候。想让自己不受干扰地尽情享受美妙时刻，就要在开始之前消除所有的干扰源。我总是把自己还没完成的所有事列一张清单，然后一桩桩做完。这样，我每次都能把全部精力放在床上，心无旁骛地与老婆享受美妙的时刻。 满意密码：两个人的性爱天空 是否因你或配偶不能达到性高潮而感到性生活不满意：经常（13）；有时（18）；很少或从未（19）。

是否因你或配偶过早达到高潮而对做爱不满意：经常（14人）；有时（19人）；很少或从未（17人）。 解密：这些关于性爱同步的问题，如果结果不好，肯定会影响你性生活的质量。 学会进入状态 她发言26岁医生 男人和女人的需求通常都不会同步的，我习惯在晚上睡觉前和老公ML，然后就能安安稳稳地睡上8小时。老公却总是随时随地提出要求。拒绝？不免扫兴；答应？有些勉强。所以我就来个既来之则安之吧。要懂得进入状态，学会尽情享受。