健康第一卫生很重要 夏季性生活的4个注意事项

夏季是一个躁动的季节，让人欲望高涨，因此性生活会很频繁。但是由于夏天我们新陈代谢会比平时加快很多，如果不注意性生活的节制，很容易给自己的健康造成危害，小编告诉大家夏天性生活的一些注意事项，保证你的夏季性生活健康！

到了夏天，总有一些女性诉说自己身体无力、困倦、不想吃饭，身体越来越瘦了瘦了，到了秋天，这些缺点往往不治愈，这就是人们常说的“苦夏”。这种现象主要是由植物神经功能紊乱引起的。除了体温在37℃-37.4℃之间的波动之外，患者大多伴有全身疲劳。无力，打喷嚏、流鼻涕、头痛等感冒症状，有人把这种病称为"夏日性感冒"。

夏季性生活，应避免过度贪婪。使用空调时，室内外温度应相差5℃左右，室温最低不得超过27℃。性爱后，口渴，浑身发粘，不要匆匆洗澡，暂时让自己舒适，但为病原菌入侵创造有利条件，容易感冒。

谨防性感冒

夏季气候最大的特点就是气温高、湿度大，所以很多夫妻都喜欢在电风扇强吹或者空调的环境下做爱，结果一觉醒来，经常会出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛等感冒症状，医务人员把这种病称为夏季性感冒。这种感冒是人体毛孔张开后突然感冒的原因:性生活过程中，特别是得到性高潮后，人体发热出汗，全身毛孔张开，此时一般疲劳，容易入睡，稍不注意就会生病。