如何才能提高性与爱的质量，有没有可参照的标准？

困惑： 我是个率直的女孩，刚开始接触还没正式交往的时候，我就问过他怎么看待处女情结。他信誓旦旦的说这是封建残余对女性的迫害等等。问他对爱和性的态度，他说爱和性是可以分开的。有了女朋友肯定不会和别的女人再发生关系，但是之前单身时代因为生理需要的发生的性行为是正常的。可以被接受的。

这也许就是我们矛盾的根源，和大多数女人一样，我没办法把性和爱分开。我宁愿接受他和相爱的前女友翻云覆雨，也不能想象没有感情发生而一夜情。我们都是学生24，25的年纪，我已经不奢求谁为谁保留着纯洁之身，我只希望他做爱不是为了满足生理需要，我的要求过分么？

其实我是处女，我并不是想炫耀或者有多清高，但我也和男人亲密过，年轻可以犯错，我也错过悔过，但是我有底限是不能跟不爱的人上床，即使是相爱的人也尽量能到结婚之后。我问他这些只不过是想看看他对这些方面的态度是否一致，我不想他是偏激的人，或者是我认为的那种被肉欲操纵的人。结果还是被骗了。

我们是同学，相处9个月感情很好，他脾气温和，我脾气急躁，他很谦让我疼爱我。我觉得我们很合适。直到昨天他无意中承认了他和一个没有感情的女子发生过一夜情。我脑袋里嗡嗡作响。9个月的时间就想放电影一样在脑子转，他已经不是第一次隐瞒我这些了。

事情是这样的，我们相处之后，他告诉我他有过一个女朋友，没发生过关系。其实发生过没有，我也不是很介意，相爱我也没什么好说的。后来我无意中看到他的聊天记录，发现他好像对我隐瞒了什么。我就问他，他死不承认，我提出看聊天记录，发现已经被他删掉了。我当时很崩溃，难道他删了，我就能以为是自己精神失常看错了么？我看到他的孩子气。我不知道人在什么心理下会采取这种幼稚的解决方式。 后来他最终承认了，还有这么一个人，2年前的事儿，是他原来的同学，两个人一来二去聊到了性，他说那个女孩是经验很丰富很多男朋友那种，他们有过几次身体接触，但是没有性，最后自己觉得荒唐就停止了。我后来原谅了他，谁都有冲动的时候，我跟他说不要骗我，不要再用这种侮辱我智商的方式骗我，女人比痛恨偷腥更痛恨欺骗，我甚至恳求他不要再骗我，因为我不能原谅欺骗，我不想离开他，我跟他说我怕为此不得不离开他。

又是几个月的快乐生活，虽然也磕磕绊绊，吵架打闹，感情尚好。直到昨天，他无意中说起他跟那个女孩上过床，只是一次。我真的无法原谅了，或者说无法信任。有或没有，一次或几次，他说出来的话我还能相信么？他就像变魔术似的，一次次从潘多拉的盒子中取出灾难给我。信任的平台一次次筑起又被摧毁，比事实更可怕的是信任不在了。我觉得我们本质不同，即便我们将来结婚，我对他的忠诚丧失信心，因为我觉得他对性太随便了。更让我觉得害怕的是，我觉得他对我没有实话。他说他会为我改变。我茫然，不知道我能不能接受他了。我不知道怎么度过这个坎儿，才能不影响我们的生活。

我不能明白，在一开始我们还没有感情的时候，我跟他说的那么明白，他心里清楚我们不是一类人为什么还要追求我。挤牙膏似的告诉我真相，我就能受得了么？他现在在我心里有点道貌岸然，中国男人，有处女情结的不一定是处男，高喊着破除封建残余的，一定不是处男。

回答： 性与爱，的确是两个不同的概念。

性，一般说来，是身体的需要。人进入青春期之后，身体发育了，受到性激素的催发，就会出现身体上的性驱力和性反应。性，可以通过性器官的局部刺激而获得压力释放或满足，比如性自慰(手淫)。而爱，则属于人的心理活动，她可以包括性，还可以包括更多的内容，比如心疼、关心、接纳、坦诚、尊重、欣赏、责任等。

性，可以单独存在，比如“一夜情”。

一夜情中的男女，他们主要是通过性交而获得身体的性快乐、释放性压力。过去，人们一般会误认为，女人更注重爱情，因爱而性，男人是更注重性享受，因性而爱；女人似乎更高尚，男人更低级。而“一夜情”的出现，打破了过去的神话。现在看来，在一夜情中，女人，和男人一样，也是可以在没有爱情的情况下，进行性活动，享受性快乐，获得性满足的。这也算是能够体现出一些“男女平等”的吧。在这里，我要声明的是，我并不是在提倡“一夜情”，而是想通过这个事情来回答你的问题：“性与爱能分开吗？”当然了，一夜情，毕竟是只有少数人能够做到的事情，在目前情况下，大多数人，还是倾向于坚持把性与爱结合起来的观点。

虽然性与爱是两回事儿，我也赞同这样的观点：单纯的性活动，尽管可以获得快乐，但这样的快乐，即使很强烈，也往往是比较单调的，因为，只有性活动的时候，缺少了两个人之间的感情交流。这也如同吃饭，如果一个人对着自己的饭碗吃饭，尽管色香味俱全，吃得很香，很快乐，很满足，但是，这样的快乐，更多的是生理上的快乐，是比较单调的。而如果两个人，端着饭碗到一起吃饭，各吃各的饭，边吃边聊天，结果，除了色香味俱全的享受外，还会增加了一些聊天所带来的快乐。这些通过人际互动所带来的快乐，比单纯“饭香”所带来的快乐和满足，会是更加丰富和幸福愉快的。性，只有当与爱情相结合，由相爱的两个人一起去创作，在心与心的融合之中去做爱的话，才能够获得更加丰富的快乐与幸福。这就是我常说的：性，是爱的表达，性归属于爱情，服务于爱情。当性“遭遇”到爱情时，性就不再是动物般的原始本能了，而成为了具有人类文明的心理活动。

如何才能提高性与爱的质量？有没有可参照的标准？

我认为，两个人一起做爱，最好能够达到“三融合”的标准，即，“两颗心的融合，两个身体的(性交)融合，每个人自己心与身的融合。”如果这三个方面同时都达到了，这样的性爱，一定是全方位的，最高质量的。而“一夜情”，虽然有两个人身体的融合，却缺少爱情，也就变得比较单调了。所以，一夜情，在性爱质量方面，还是属于比较低质量的，低水平的。

尽管我们提出了这样的“三融合”标准，但是，我们却无法要求所有的人都按照这样的“标准”去做爱。一百多年前，在西方的维多利亚时代，人们会认为，在做爱时，只有男上女下的性交姿势，才是唯一符合“标准”的姿势。而时代发展到现在，性和爱，已经变得越来越个体化、私人化了，越来越没有国际通行的具体标准了。如何评价性爱的质量，更多的则是每个人按照他/她自己的期望，根据他/她个人所获得感受，来判断他/她自己的性爱质量是否满意了。

在你的留言中，我们看到了你与男朋友在性爱态度、价值观方面有着明显的差异。你会坚持认为“不能跟不爱的人上床”，“我宁愿接受他和相爱的前女友翻云覆雨，也不能想象没有感情发生而一夜情。”而你的男朋友认为“爱和性是可以分开的。有了女朋友肯定不会和别的女人再发生关系，但是之前单身时代因为生理需要的发生的性行为是正常的”我不能说你们俩究竟谁对谁错，而只能说你们俩对待性和爱的态度有所不同。你觉得，你的男朋友，好像是骗了你，因为他最开始并没有主动向你坦白，他曾经跟一个女孩子有过性关系。后来这事儿被你发现之后，你就会感到自己受了欺骗，甚至是感到受了侮辱，从此就出现了对男朋友的信任危机。

再仔细读你的留言，我会发现，你男朋友跟那个女孩子的关系，是在他与你相爱之前发生的事情，这些事情，属于他的过去，属于他的个人隐私，他既可以告诉你，也可以不告诉你。只要他现在没有再去找别的女孩子，就算是可以的了。而你，没有权利要求他必须告诉你。你去查看他过去的聊天记录，就显得有些过分了，也属于不明智的行为。其实，为了你自己的快乐与幸福，你最好能够注意尊重你男朋友的个人隐私，不要因为他的过去，而伤害了你们俩当前的爱情和相互信任。现在，他主动把他过去的事情告诉了你，这是他对你的坦诚，所以，我觉得，你的男朋友，还是值得你信任的。

现在，你可以坚持你自己的性态度和性道德观念，同时，你也要注意尊重你男朋友的性爱价值观。首先在相互尊重的基础上，经过协商和沟通，让你的男朋友了解你的愿望和态度，讨论今后你们俩今后如何相处，如何在性与爱的方面达成一致的意见。这样才能，才能让你们的爱情能够顺利地发展下去。相互尊重，积极协商，才是解决这个问题的最佳做法。退一步说，如果经过协商，你们俩仍然各执己见，谁也说服不了谁，在这种情况下，如果能够相互尊重，愿意尊重各自的价值观，能够相互包容和尊重，能够“和而不同”，接纳两个人在价值观方面存在的个体差异的话，也是能够使你们俩的感情继续发展下去的。