做爱有什么好处 5大益处助你延年益寿

做爱有什么好处？

性益1性促进男女生殖健康

性器官，如同身体的其他部位一样，如果不经常使用，会逐渐退化。英国药物研究中心专家约翰指出，性行为最直接的好处是促进男女生殖健康。

统计数据显示，超过75%的50岁以上男性患有不同程度的前列腺肥大有些甚至可能发展成前列腺癌...有规律的性行为可以促进睾酮的分泌，保持前列腺健康，同时保持男性的性欲保持健康水平...

性也有利于女性的生殖健康。

性福2性延迟衰老

性是人类最古老最快乐的运动。对我们健康的影响很大。每周有两次高潮的人每月死亡的可能性不到一次的一半。

调查显示，性富民的寿命比单身和离婚的人长。因为在性生活中，人们会分泌一种叫做催情激素（男女性性激素）来促进性唤起，有助于平衡免疫系统，改善消化系统，促进骨骼生长，防止身体老化。

性益3性能保持身体的心脑血管健康

性能保持身体的心脑血管健康..因为性生活中的心跳和血压会增加血液循环和血液中的氧气含量。当含大量氧气的新鲜血液到达人体的细胞器官和组织时，身体就像被新鲜空气过滤一样疲劳甚至生病。性还有助于降低整个身体的胆固醇水平，促进从不良胆固醇中健康过渡..

性爱4性是天然的止痛药

在不可思议的性激素作用下，身体慢慢感到疼痛。性生活就像一种强大的天然止痛药物，特别是用于消除关节炎、头痛等症状。约翰的一项研究表明，女性在高潮时的宫缩对子宫来说是一种很好的锻炼和放松，从而达到缓解月经痛苦的目的。

性福利5性帮助瘦身

性能让人减肥瘦身..热情的亲吻燃烧12卡路里，10分钟的爱抚燃烧50卡路里，最慢爱1小时，或者150卡路里。