孕妇怎么缓解性压力 怀孕30周可以自慰吗

两地分居确实很痛苦。来的人都有自己的经验，没有必要隐藏。确实如此。但怀孕，不能像平时一样。轻轻地，动作不要太激烈，以免胎儿受损早产。缓解性压力后，尽快停止。和丈夫用录像聊天，转移注意力，也有缓和的作用。有什么问题可以去正规医院检查，及时采取措施。