夫妻长期相处出现性疲劳不想过性生活该怎么办

男女交往一定有疲劳期间所谓的疲劳期间，甜蜜蜜之后的热情消失，你开始看他不喜欢，他的很多行为很容易引起你的不满和愤怒，开始对他失去耐心和理解。这种情况在男女交往中有规律，时间逐渐缩短，从以前的7年痒到现在的3年到1年痒，生活节奏似乎也对两性感情产生了相当大的影响。恋爱时期斗志可能很高，每天都觉得很幸福，结果在恋人眼里出了西施。

此时，理性总是被感性所战胜，盲目，但一旦进入性疲劳期，就开始介意以前没有注意过的缺点。疲劳期间，刺激新鲜感逐渐消失，热情逐渐消退，对方形象逐渐真实后，许多微小的生活习惯、行为甚至一句话都可以成为点燃争吵的导火索。有一天，突然觉得两个人在一起很无聊，有点厌倦，不愉快，有压力的时候，可能会出现进入疲劳期的黄色信号。

这个时候一定要重视这种不良情绪，不要放任其发展，现在是你挽救情绪的好时机。克服疲劳期的恋爱技技术:带着动机工作，疲劳时期，以前五彩缤纷的恋爱开始变得简单模式化，总觉得有点无聊的想法越来越多。当你不能容忍对方的一些行为时，你应该警惕。首先，重新调整心情，不要给这种“总感觉”的行为添加动机，使之变得复杂，就像“和TA在一起不愉快”一样，如果对方不遵从你说的话，或者TA对你做的事没有表示感谢的心情，你就会变得非常沮丧原因可能是你总是认为错误的是对方，而不是自己找原因。随着时间的推移，你进入牛角尖，否定你们在一起的正确性，产生分手的想法。