老人还能有性生活吗？老年人做爱的3个注意事项

很多人认为老年人不应该做爱，也不需要做爱，这是错误的印象。老年人的身体功能衰退，性能力也大不如以前，但他们也有性需求，同样有权进行性生活。接下来，让我们来看看老年人能否做爱。

老年人有性欲吗？

性欲的到来与年龄无关，老年人也有性欲，通过性生活可以解决性欲。据研究，60岁以上的女性约占75%，每周可以一次性生活，70岁以上的女性约占50%，性生活规律。70岁以上的男性约有4/3的比例，对性生活保持热情和兴趣。因此，老年人有性欲，在健康状况允许的条件下，可以进行规律的性生活。

老年人的性生活会影响健康吗？

在身体状况允许的范围内，对老年人的规律性生活不仅不影响自己的健康，还有很多好处，反而有利于健康。维持规律的性生活可以促进人的新陈代谢，锻炼身体的功能。促进肾上腺均衡分泌，保证免疫系统正常运行，达到延长寿命的目的。此外，定期性生活可以解决老年人的欲望，让老年人感到快乐，保持快乐对健康起着非常积极的作用。

老年人做爱需要注意什么？

1、不要对自己的能力要求过高

有些老年人在做爱时，会出现一些功能障碍，这些障碍虽然没有达到疾病，但也会影响人的心情。老年人必须知道这一点，知道自己的能力比年轻时差，顺其自然。

2、注意保洁卫生

老年人在进行性生活的时候，也不能忘记保洁卫生，这方面在性生活前后都要对自己的私密部位进行清洗，不管男女都是如此。不清洁的话，老年女性容易得老年性阴道炎，对男性的生殖健康也有威胁。

3、重视过程

受体内雌激素减少的影响，女性阴道干燥，进入时非常困难。要解决这个问题，必须重视前戏，适当使用润滑剂。在性生活过程中，如果出现不愉快的症状，必须立即停止，这也是为了自己的安全。

老年人有性欲，他们也有权做爱。大家不应该对这个组进行性生活太苛刻。只要不影响健康，不影响公序的良俗，就应该支持。