性生活不和谐的因素有哪些 应该怎么处理

似乎在生活中，许多伴侣会有不和谐的性行为。性生活不和谐的原因是什么？

性生活不和谐的原因

1.男女性欲差距太大

男性性欲特别旺盛，而女性性欲特别低，或者女性出现性冷淡。普通的性冷淡疾病都是由女性引起的，其实也有可能是由于性交没有快感，从而对性生活失去信心，甚至有一种厌恶的可能。也有心理因素，比如一些女性担心怀孕和分娩，有些是由于性交时产生的强烈疼痛，最终导致非常严重的后果。

2.男女性欲高潮曲线不重叠

男人不了解男人和女人的性欲特征，在做爱前没有做好充分的准备，错误地认为女人的冲动和男人一样快。所以如果男人一有性欲，就急于做爱。男人满足性欲后，女人还没有真正感受到这种快感。

教你几种解决方案

1.要有激情

对性生活，只是常事，没有激情可言，只是为了维持彼此的关系，那么，这样的婚姻岂止枯燥可言，对这个问题双方必须有共识，高度的配合才是最完美的。

2.注意前戏

大部分女性都沉醉于前戏，而男性总是容易不耐烦，草草了事，丈夫的准备工作是否做好，对妻子的全情投入有必然的联系，除了前戏之外，后戏也是女性重视的一部分，当性生活结束后，丈夫倒头睡觉，会让多少女性兴高采烈，直接影响下一次性生活的质量。

3.及时表达对性的感受

性专家指出，夫妻做爱时，沉默寡言，互不表露感情，这是非常糟糕的。做爱时要及时互相倾诉性感受，帮助对方了解敏感部位，获得性快感的技巧，才能解决与妻子性生活不和谐的问题。

4.练习接吻

亲吻，无论是轻轻的亲吻，还是令人窒息的长吻，都会让人热血沸腾。没有什么比亲吻更亲密的了，甚至性生活也比不上亲吻了。记得每天出门，睡觉前，或者想到什么时候给伴侣亲吻。

5.搞好气氛

至少要保证有一个不被打扰，可以建立亲密关系的空间，这个时候可以做点什么，比如关掉所有的电子产品，比如放一些柔和舒缓的音乐，比如一些芳香疗法来缓解你的情绪。也可以做一个更大的计划，举个例子，做一个每周约会的夜晚，等等！或者神马。

6.保持眼睛勾搭。

在爱情的过程中，很少有人能一直和对方保持眼神接触，主要是因为有人被翻过来了。哈哈，但是，当你能看到对方的时候，眼神交流是非常重要的！这是你快速升温的最快方式。深情对视后，你会感到惊讶和羞耻，也会让你感到更加自信和迷人！总之，大胆对视，直到你太近，瞳孔对不上焦距，看不清对方。

7.开灯

大部分人晚上都爱，所有的灯都关掉了。虽然这样做很环保，但是没有机会真正看到对方。白天可以试着爱，也可以试着让灯一直亮。也可以试试蜡烛。蜡烛可以营造非常好的氛围。点亮蜡烛或者吹灭一些蜡烛，也可以轻松改变烛光的强弱，充满浪漫气息。