夫妻性生活要注意哪些禁忌 如何提高性生活质量

随着性生活知识的广泛普及，性生活技术等相关文章和书籍随处可见，性无知释放的人们贪婪地吸收这方面的营养，大大提高了性生活的质量。夫妻性生活有什么禁忌呢？

1、女性生理期、妊娠初期和末期不宜夫妻生活。月经期间女性阴道分泌液经血中和碱性，成为良好的细菌培养基，同时子宫内膜脱落，子宫内有伤口，子宫口微开，同室容易带入细菌，生殖器发炎。如果有慢性骨盘炎者，生理日性交会引起急性发作。

2、准备不充分，避免匆忙性交，有些人不知道女性的生理特征，不做准备就急于性交，或者因为时间匆匆，匆匆忙忙地接受军队。这些做法不能使女性达到高潮，不仅对性生活不感兴趣，还带来痛苦，是女性性性冷淡的主要原因。

3、忌食或饥饿时性交，饱食后血液流向肠胃，脑和其他器官相对供血不足，相反，饥饿时人体力量下降，精力不足。因此，在饱食和饥饿时性交往往不满足性。即使勉强得到性满足，也不利于身体健康。

4、疲劳时不宜夫妻生活。性生活需要消耗一定的体力和精力，在精神或者身体疲劳的时候过性生活往往达不到高潮，达不到双方满意的效果，尤其是在疲劳之后马上过性生活，这样会损害身体健康，也可能会给以后的性生活留下不好的印象。

5、生殖道感染等疾病或严重器质性疾病时不宜夫妻生活。男女双方患有性传播疾病时，应暂停性生活，及时同治，以免病情加重或反复发作；男性有严重器质性疾病，如心脏病、结核感染严重时期，也应遵医嘱，暂停性生活。

夫妻性生活的性技巧

1.设计专用密语

性是两个人的事，是隐私的。因此，在性前戏中设计自己的密码，不仅解决了在推测彼此心情上浪费时间的问题，也不会因为害羞而说不出话来。挤眉头可以弄眼睛，也可以轻轻摇手。重点是快速直接让他知道这个时候，我马上就想要你的信息。这是体验超速性爱快感的关键。一般来说，当女人主动开口要求性爱时，男人很少拒绝，这种想法会让他高兴。

2、利用性的幻想

人之所以有性欲，是因为首先对性有想法，这种想法刺激体内安全氛围的产生，提供性高潮时产生的激素效果。在和意大利的人享受雨水的欢乐之前，可以尝尝以前的热情游戏。如果情况允许的话，可以自己刺激敏感的地区，让热情沸腾。和他下云雨的时候，也不要忘记考虑a片精彩的画面模拟演出，保证你马上热血沸腾，高潮滚滚而来。但是，必须根据自己的情况进行。

3.大胆提高性要求

男人和女人做爱的主要目的是获得身心愉悦。如果你甚至不能满足你对性的要求，你怎么能享受性生活？因此，为了在短短的几分钟内获得满足和快感，在进行超速性行为时，必须抛弃所有的礼貌和矜持，直接告诉对方你的需求。尽量成为猛女，忘记情绪要求他早点进入，更深入，动作更激烈。

4、留下神秘感

人对某事感兴趣的原因是不知道。同样，在性生活中也一样，留下神秘感有助于提高性欲。所以，不要一下子剥掉她，留下她贴身的小背心，也不要脱掉她的高跟鞋，其实只剩下项链和耳环，也足以让你兴奋。此外，这些有束缚感的衣服和饰品也会极大地刺激她的身体和心理性感阀门。瞬间点燃女性的饥渴欲望，男性需要这种力量。当然，上面的性技巧大家都要灵活运用，不要模仿玩耍。