男性婚后反而频繁遗精？ 男人经常遗精怎么办

男人进入青春期以后，睾丸不断地产生精子，精囊和前列腺不断地产生精浆，当精液达到一定的数量而不能再积累时，就会出现“精满则溢”，出现遗精。根据统计，80%的未婚男性在其青年时期都有遗精。射精是指射精时没有性交或自慰。那为什么男人结婚后会频繁遗精呢？

结婚后男人经常遗精是怎么回事？

婚后，由于有了正常的性生活，遗精现象会减少甚至消失。但是如果长期不进行性生活，出现遗精，也属于正常的生理现象。此外，已婚男性遗精次数增多，可能也有以下三个原因：

运动项目加快了血液循环，使流经睾丸、前列腺的血液增多，同时睾丸产生的精子和附腺产生的分泌物也增加了。精子增多，遗精次数相应增加。

运动后，中枢神经系统的反射活动和植物性神经的功能也会加强，勃起中枢的神经兴奋也会加强，自然会引起神经反射，随后就会出现性器官出血。男人会引起性欲，而遗精就是其中之一。

男人常穿紧身运动裤，或因长期与运动器械摩擦，或运动后过度疲劳，或被子过厚等，也可诱发性冲动，造成遗精。所以，如果锻炼后遗精次数稍有增加，并非病态或体虚的表现，不必为此担忧。

结婚的男人经常遗精怎么办？

1、注意自己的睡眠状态

夜间睡觉时要注意棉被不要盖得太紧，尤其不要挤压生殖器官。有的男士睡觉时会穿着非常紧绷的内裤睡觉，甚至会感觉到自己被束缚住了，而不会有遗精的感觉。事实上，这样做反而会适得其反，让外部力量来挤压你的生殖器官，这样就很有可能导致遗精。适当的睡眠应该是让身体完全放松，尽量保持侧卧姿势。但试着不要蜷缩在一起。

2、戒掉自慰的恶习

自慰是对自己的外阴频繁的刺激以此来带来快感，有些人会因为外界的各种原因，对自己在夜间的各种事情进行自慰。长久以来就容易上瘾。

3、加强思想教育

增强思想上的自我调节与修养，坚持参加健康的娱乐、体育活动，还可以在睡觉前在床上或床下做一些俯卧撑、仰卧起坐等运动，以此来调节大脑的注意力。只有自信，坚持不懈，方法才正确。