性生活后腰痛？可能是这些疾病造成的

许多女人在做爱后会有腰痛的症状，这是为什么？腰痛一般是由腰肌劳损、腰椎间盘突出等骨科疾病引起的，如果不包括这些，很有可能就是女性妇科病。为何女性性生活后会腰痛？

1、性生活没有达到高潮

性交高潮是一种常见的生理现象，主要表现为盆骨内外生殖器官血管出现充血，感觉器官受到刺激。若生殖器官受到刺激而出现充血，但性高潮未获释放，则有可能在性生活后发生腰背痛。

2、盆腔炎

骨盆有炎症时，骨盆内部会发生各种炎性变化，如充血、水肿、结缔组织发生粘连等，可直接压迫腰骶神经，使腰部产生压痛感，从而引起腰骶疼痛刺激症状。

3、子宫内膜炎

子宫内膜炎妇女在经期休息时，会出现下腹坠胀痛、腰骶部疼痛等症状。

4、子宫位置不对

例如在腹腔内子宫下垂、脱出或粘连。在正常子宫位置处有轻微前倾的前屈位，周围韧带活动自如。而且频繁的人流、多产或其他子宫手术后，子宫极易后屈或后倾，子宫及其周围的炎症引起粘连可引起拉拉性腰骶痛。

5、子宫肌瘤

一般子宫肌瘤不会引起疼痛，但是很多患者表示在生病期间会有下腹坠胀感、腰背酸痛等症状。另外，当子宫肌瘤，宫颈癌，卵巢肿瘤等盆腔肿瘤压迫神经或癌细胞侵袭盆腔结缔组织时，会引起腰痛。

腰痛应该怎么办？

调整睡姿：过松过软的床垫让腰椎“吃不上劲”，容易增加身体的负担，翻身时也会扭伤腰，而过硬的床垫则无法承托身体各个部位，对腰椎形成慢性损伤。因此要选用觉得腰部软硬适中的床垫，仰卧时，在腿下垫一个小枕头使膝关节微屈，可避免腰部肌肉过度紧绷；侧卧时最好像虾米那样弓腰，保证腰部舒适。

腰痛时避免性爱：注意性生活卫生，腰部疼痛明显加重时，应避免性爱，在缓解期，还应适当调节性爱频率。注重经期卫生，保持外阴清洁，避免泌尿生殖系统感染，减少腰痛加重的因素。实行计划生育，控制人口过多，选择适宜的避孕方法。

适当活动，做好保暖：腰痛患者，要注意保暖，尤其是在冬春寒湿季节，更要做好腰部保暖。尽可能地避免下雨受寒，晚上躺着不动等。此外，经常活动腰部还能使腰肌伸展，促进局部肌肉的血液循环。让腰肌腱放松，有减轻疼痛的效果。