性交后洗澡会阳痿系谣言？性交后洗澡要注意什么

性爱相当于运动，很多男女在做完爱后会因为出汗而感到粘腻而洗澡，但是很多由于洗澡时不注意而导致意外发生，所以做爱后洗澡虽然很重要，但是要也要注意一些事情才能避免伤害发生。

性交后洗澡会不会引起男性阳痿？

性生活进行性生活时，需要大量的血液流入海绵体才能坚硬挺拔，而性器官得不到足够的血液，很容易出现勃起功能障碍或阳痿等性功能问题，此时身体血液循环会处于不平衡的状态，大脑心脏内的血液供应不足，使男性出现生理不适症状，如心悸、乏力、眩晕等，所以要注意性生活洗澡后休息10分钟，以保证血液供应充足，避免血液流通不良，过久会导致阳痿。

性交后洗澡要注意些什么？

1、不要太复杂

沐浴时，只对生殖器官的局部皮肤进行清洁即可，而且在清洗后注意不要用换下的内裤擦拭性器官，要用手仔细清洗，并用毛巾擦拭干净，以免生殖器因摩擦和清洗不干净而受伤。

2、先休息

性爱结束后要先休息10分钟，让身体血液流到四肢再洗澡，不仅可以缓解疲劳，还可以避免因血液供应不足而引起的心血管疾病，如血液供应不足立即洗澡会造成短暂的猝死。

3、不要过多的冲洗

一些女性会使用阴道冲洗，想要冲洗掉进入体内的细菌，但冲洗阴道容易导致菌群平衡而引起感染，因此只需用温水清洗阴部即可。

4、不要立刻吹风

做爱时毛孔会打开，新陈代谢加快，出汗多，性欲旺盛，如果性欲过猛，寒气就会侵袭毛孔引起感冒。

5、不可立即饮用冷饮

性爱相当于运动，运动之后喝冷饮会引起意外，运动时血液会流向身体的四肢，肠胃和心脏供血不足时喝冷饮会增加负担，由于寒冷的刺激短期内还会使血压升高，引发心血管疾病。