性生活时间越长越好？这些错误千万别犯

性爱是很美好的，但也有一部分人对性爱生活会产生错误的理解，最终影响到性爱的和谐，导致夫妻感情破裂，看看是不是进入了性爱的误区。

1.性生活时间越长越好。

大多男人认为，性生活越久，就越能让女人拥有性欲，其实这是错误的。只要在性爱的时候让心理和生理得到满足，就说明性生活和谐了。性爱时间的长短主要取决于夫妻双方的共同需要，性爱时间过长会使男人感到厌倦，同时阴道分泌减少，无法享受性爱所带来的乐趣。

2.男人上女人下的性爱方式才是正确的。

性爱的主要目的是为了娱乐，只要是保持健康卫生的，无论用什么姿势做爱都可以。利用不同的性爱姿势可以给人带来不同的性体验，从而可以使性生活变得更新鲜、更刺激，在保持夫妻感情的同时，还能增加吸引力。

3.双方只有同时达到高潮，才能达到和谐。

在性爱中，男女双方总希望能同时达到性高潮，这样才能充分享受到性爱带来的乐趣。两性在从性兴奋到性高潮的过程中存在一定的差异，女性首先要达到性高潮，因为女性要比男性晚5秒左右。在性爱过程中，让夫妻双方的性心理得到满足就是和谐的性生活。

4.只要不射精就能使人强壮强壮。

如果精子不能排出体外，睾丸内的生精细胞就会产生大量的精子，精子也会慢慢地老化，重新被身体吸收，如果长时间坚持精子不射，就会导致前列腺增生或前列腺炎，严重者还会导致性功能障碍。忍精不射者非但不能强身健体，还会对身体造成伤害。

5.性爱后没有温存的男人是无法被原谅的。

男性和女性的性生理反应不同，射精后性欲会立刻消失，女性性高潮后性欲消失得较慢，所以不要过分指责。性爱时会消耗男人太多的体力，做完一件事就会直接进入深睡眠，千万不要责备丈夫。

不能走进性爱的误区，夫妻间要正确理解和体谅。男士在射精后应保持7~10分钟的温度，如拥抱或接吻等。