产后第1次同房做好这7点

产妇生育后第一个月要坐月子，一般42天以后可以性生活，这时候子宫内膜已经修复的差不多了产后第1次同房需了解相关事宜，避免给身体带来意想不到的后果那么，产后第1次同房注意什么？
1、动作轻柔
生完孩子后阴道壁变薄且弹性差，身体还没有完全恢复，男性要多体贴，注意动作轻柔至少有15分钟左右的前戏，能消除心理上的障碍动作不能过于剧烈，以免引起阴道裂伤而导致出血
2、注意卫生
生完孩子后女性的抵抗力和免疫力差，身上依然存在伤口，没有完全愈合。

性生活时注意局部清洁和卫生，性生活前用温水清洗生殖器同房后女性及时排小便且清洗，以免引发感染
3、注意伤口出血
一部分女性生完孩后伤口还没有完全愈合就迫不及待的同房，这样会导致伤口裂开而出血，甚至引发伤口发炎性生活前女性去医院检查伤口是否愈合，身体有没有恢复
4、做好避孕工作
众多夫妇认为哺乳期不会怀孕，而过度放纵，从来不考虑避孕的事情 其实有很多新生妈妈产后过性生活时，因为没有采取避孕措施而意外怀孕，这会影响子宫内膜和子宫，甚至大伤元气。

产后每次性生活时都必须做好避孕措施，不能存在侥幸心理
5、避免阴道裂伤
性生活动作太剧烈时可引起阴道裂伤，其主要表现是性爱后阴道活动性出血，血液鲜红色且伴有疼痛当性生活后出现活动性出血，应及时选择正规医院治疗
6、合理使用润滑剂
生完孩子后体内雌性激素水平降低，使得性生活时阴道分泌物减少，从而引起性交时疼痛或不适感不妨考虑润滑剂来替代阴道分泌物，能减轻性交时的不适感
7、不能压迫乳房
哺乳期的女性乳房上的乳腺很密集，不小心压迫或触碰可能会阻塞乳腺管，没有及时疏通可导致感染或诱发乳腺炎，不仅增加女性疼痛感而且也会影响乳汁质量。

产后女性气血不足可引起身心疲惫，要注意性生活频率，频繁性生活会影响女性精神体力和哺乳，增加子宫附件和阴道壁的负担产后因为受到激素影响，再加上身材发生改变，很多女性心理上有很大落差