喝酒需谨慎，56杯烈酒致死！

男子喝56杯烈酒？这一事件发生在法国。据外媒消息，男子喝56杯烈酒暴毙发生当天，该男子在酒吧黑板上看到写着饮酒世界纪录的名单，挑战的念头在心中油然升起。据悉，该男子喝56杯烈酒之前已经微醺，但为打破纪录在一分钟之内自灌30杯，最终该男子喝56杯烈酒暴毙。后据死者女儿介绍，其父亲当时已醉，但酒吧老板仍在煽动饮酒，因此酒吧老板被控误杀，被空方律师指控属严重过失。

目前，酒吧老板辩称客人要自己为自己行为负责。

酒精是一把双刃剑，摄入过多不仅会导致醉酒，影响正常的工作和生活，对人体健康不利，更严重点可能还会像开头提到的雷诺一样失去生命！但适量摄入酒精其实对身体是有好处的。

如何适量饮酒才不伤身？

1.坐在客人左侧，由于交谈，敬酒时身体要右转，而肝脏位于右边肋骨最下边内侧，这样可以刺激肝脏的代谢。但是由于存在个体差异，效果不一。

2.喝酒的时候一定要有自制力。一味地胡喝海喝，容易伤了自己的肝胃；

3.不要空腹喝酒，以免刺激胃黏膜，喝酒前吃点东西垫肚子，喝酒时多吃些蔬菜；

4.喝酒的时候别忘了多喝水，水进入体内能稀释酒精，帮助人体更快地排出酒精；

5.不要大口猛喝，要小口慢喝，控制血液酒精浓度，让身体有时间来分解酒精，排出酒精；

6.不要将各种不同的酒混在一起喝，因为这样会加重肝脏的工作负荷，让人更容易醉酒，还易导致肝硬化等疾病。