男人怎样才能把自己的婚姻幸福指数飙升

你知道如何让婚姻更幸福吗？追求幸福婚姻是每个家庭梦寐以求的夙愿，那么，男人们应该在家庭生活中扮演什么样的角色呢?

1、常常对她说“我爱你”、“我了解”“我爱你”对女人来说，真的永远不嫌多，因为“被疼爱、受重视的感觉”是女人在婚姻中最基本的需要。做丈夫的，其实可花点巧思，让它听起来更富情趣与创意。例如，早上赖床时可先抱抱她，在耳边说一遍“我爱你”。偶尔，在白天出其不意打个电话给她，说出这三个字，保证太太惊喜。“我了解”则是另一句受用的话，做太太的常常有满腹苦水或辛劳，但先生也不爱听。但只要你安静听一听，再说上一句“我了解”或“有道理”，就能让太太倍感安慰。

2、列出5件太太最想要你做的家事列出的这些事必须非常明确，而且能让她开心，又不会产生冲突。例如，“帮小孩洗个澡”、“做饭时能帮忙照顾小孩”、“倒垃圾”或“周末帮忙打扫房子”。美国的一项研究发现，爱做家务事的男人最迷人，孩子也较听话。因为爸爸参与家务事，就能给孩子一个好榜样。

3、用感激与赞美点燃太太的热情。假如真的没办法多分担家务事，至少要表示出心中的感激，而不是视为理所当然。从外表的身体特征，到内在美好的特质，都应该拿出来一一称赞。例如，有着乌黑动人的秀发、好听的笑声，或健康的身材。处事圆融、对人热情、教养小孩有方，或对长辈有爱心。选出对你、对她也是最重要的特质来赞美。但只说一次是不够的，如果你希望别人记得某件事，至少要重复5次以上，才能达到效果。而且，把她的优点告诉别人，她的家人、朋友和同事，当别人告诉她你的赞美时，将更能激发她心中的爱意。记得，活在赞美中的太太，会永远明亮动人。

4、少说负面、杀伤力强的话。“你怎么都不能像某某人的太太，体贴一点，少说两句”，“当初怎么会跟你结婚，真倒霉”，“你们家的人，怎么那么差劲、没水准”杀伤力强的言语，是侵蚀婚姻杀手之一。一句伤人的话，恐怕用十句好话都无法弥补。因此，平常就要养成好习惯，别用难听的话语辱骂妻子，真的气到了，也要缓一缓，等过了气头再沟通。

当然，爱妻疼妻，保养婚姻的方法绝对不只这几种，用心去体会妻子在婚姻中的需要，大方的供应与细心的呵护，才能成就一段美好的婚姻。

.（实习编辑：蔡俊怡）