感情7年之痒 如何保持爱情的温度？

1、预留换气的时间与空间

当我们在水中游泳的时候，也需不时地脱离水面换个气，和另一个人的相处与生活也是如此，不要让男人一直保持在同样的空间跟动线中活动，时间一久，他就会想要夺门而出，呼吸自由的空气。

所以，当男人与球友在外面激战太久，不要一直打电话催他。就当作忘记这件事情一样，自顾自地过好你的生活，不论是出门与姐妹聚会或是在咖啡馆发呆，就是不要把全部的心思二十四小时都放在男人的身上，让你们都可以到别的空间换换气。

当“自由活动”时间结束，又会回归到规律的日常生活，但此时的你们因保持与外界的联络，也有更多聊不完的话题、更多的互动，让恋爱的每一天都像是第一天一样新鲜好玩。

2、调整过高的期望

有时候，在进入爱情之前，每个人都会对自己心中的王子与恋情存有一定的幻想，当恋爱开始后，现实的落差让我们不禁有点失望。但这不是男人的错，而是源于你过高的期望。

所以当时间一久，女人就要懂得依合理的情况去调整自己对另一半的期望，不要替男人开出各科的考卷，每天都在算他今天到底得几分。

3、改变空间，转换角色

一个女人最令男人欣赏的地方，就是她的弹性。

在工作中，认真的女人最美丽；在两人独处的时光，温柔的女人最美丽；在与男人朋友的聚会中，会撒娇的女人最让人羡慕：在逢年过家人聚会中，贤慧的女人最美丽；在私密的闺房之中，若隐若现的女人最性感。

女人性情的千变万化，是之于男人的最大优势。因为男人转换的角色很有限，但女人能够转换的样貌却是无尽的。

不论是一个表情、一件衣着、一种发型的小小改变，都可以马上扭转男人对这个女人的观感，马上坠入甘受捆绑的恋爱牢笼。

【偷心密技】

从电影剧本中挑出三种你最欣赏的女性，但必须是截然不同的类型，试着用心去体会她们的个性与表达的方式，把她们的优势融入性格之中，你就具备了三种最美的姿态。

穿他的鞋子，观看他的世界。

爱情也许是女人的全部，但却是男人的一部分。除了爱情，男人还渴望事业成功、需要朋友、想要赢得全世界。

男人只能专注眼前的事

其实，恋爱可以简单一点，只要女人稍微了解一下，男人并不是那么复杂的动物，他们多半是全神贯注地生活，在他们的心里，工作、家庭、亲人、朋友、情人、自我梦想，都各佔一席之地。如果你觉得自己被忽略了，很可能是他的心正忙于工作，正在陪伴家人，或者正在逐梦。

他还是非常地爱你，而且他并没有因此而丧失自我，所以，他还是需要顾及自己的世界。

你也是一样，要试着把爱情的分量稍微缩小，你的世界，除了爱情之外，也应该分一些给工作、家庭、亲人、朋友和自我的梦想。

当你这么做了之后，就会了解，原来幸福的生活是不对爱情偏食。而且你也会了解，男人的忽略不代表他不爱你，他只是没有更多的精神去猜想女人的心思。

如果你试着把吃饭当做是吃饭就好，把睡觉当做是睡觉就好，你会更了解男人在想什么。他想的只是这一分钟的事情，你眼里所看到的担忧、害怕，他还没有看到，所以，他暂时还没有对策，也不想提前庸人自扰。

只有爱情的生命无法完整

女人的爱情至高无上，但对男人来说，男人的城堡才是至高无上的。聪明的女人一定要了解这一点，不要为了让男人把目光的焦点完全集中在你身上，而拋弃了生命中的其他层面，这样太一意孤行，只有爱情的生命，也无法完整。

有太多的例子，许多女人被男人遗弃的理由包括为了去远方工作、亲人不接纳、同侪不认同，而当初都打得异常火热。

所以，当女人自认要对男人付出一切之前，就要有先见之明，因为男人不会有对等的回馈。女人可以拋下一切只为爱情，但男人可以为了一切拋下爱情，女人一定要清楚双方的这层落差，才能够爱得很实际，也才能从爱情里得到属于自己的幸福。

从两人的兴趣中昇华爱情

有一位在报社工作的男人，因为职业的关系时需要在外面跑，结交了不少朋友。结婚之后，仍保持着单身时代的习惯，休假时常常拋下娇妻去找朋友们下几盘象棋。他的太太刚开始那段日子过得很不愉快，她非常希望丈夫能够时常留在家中陪伴自己，可是要如何才能“拴”住丈夫呢？

一段时间后，她发现，丈夫的国际象棋下得很好，所以大家都喜欢找他切磋。于是，她就在家里为丈夫准备了棋子、棋盘，还求他教自己下棋。

刚开始，她连象棋是什么都不明白，可是透过与丈夫共同切磋，后来居然也成了一个高明的棋手。

这使丈夫大为振奋，经常两人下一整晚的棋，她还佈置了雅緻的棋桌，让丈夫时常邀一些朋友来家里下棋。这样一来，他自然不再整天跑到外面去了。

做妻子的如果学会了丈夫的休闲娱乐，就不会被撇在一旁；当丈夫的在家里也能实现自己的爱好，怎么会忍心把妻子单独一个人留下呢？

丈夫被推出家门是不幸的，但妻子如果不能与其分享爱好，很可能无意之中把丈夫从身边推开。“拴”住丈夫的最好办法，就是能够与他共同分享兴趣。

许多女人在婚后都会抱怨男人的改变。婚前，他总是精心策画；婚后，连生日蛋糕都变成一种奢侈。

先别急着责怪男人，因为进入婚姻以后，他不再像以前一样能够全心全意冲刺你们的爱情，因为他必须分神照顾你们的家庭。

站在男人的角度，重新观看他的世界。你会发现他必须面对的事情，比你所想的还要复杂、多元，多体谅他的心情，用你们的角度，去打开爱的全新视野。

【偷心密技】

站在自己的角度去想事情，会不断地破坏一段感情；站在“我们”的角度去想事情，会逐渐深化一段感情。

试试看自己的各种女人姿态，让想像力带着你朝各种潜质前进，或许，你本来就不像自己心中的洋娃娃，而是一匹急欲争征服男人的小野猫！