白领男们如何释放心理压力

白领们不妨去哪里玩释放下紧张呢？升职、工资、这些大山压在肩上，成了“亚健康、高压力、过劳死”的典型代表，为了给自己减压，很多人去生态旅游，下面就一起看看。

前些年还被社会舆论追捧的“白骨精”一族，时下早就成了“亚健康、高压力、过劳死”的典型代表。白领是都市人的缩影，他们在上下班的车上被挤成一张照片，白天奔波于职场，工作中完成各种角色的扮演，晚上还要带着文件回家加班至深夜，真正达到了“老牛亦解韶光贵，不待扬鞭自奋蹄”的境界。

为了给自己减压，他们也不断尝试新的减压方式。有人诉诸娱乐，有人理性宣泄，有人冥想发呆，不过近日记者发现，很多白领爱上了生态旅游，追古溯源渐渐成为缓解压力、颐养身心的新趋势。

白领选择生态旅游确实好处多多。

首先生态旅游可以避开游客高烧区，观赏过程闲适、从容，又能了解到当地的地域特色与文化掌故。

其次，生态旅游远离繁华都市，得以亲近自然，亲近本我。昆曲《牡丹亭》所唱“可我最爱是天然”大概是所有都市白领的共同心声。

其中一位去往河南南阳的职场女孩告诉记者，她一直痴迷中国古典文化，此次去南阳完全是被其传统中医文化所吸引。南阳作为医圣张仲景故里，仲景文化在南阳通过不同形式、不同载体有着丰富的体现与诠释，且行且驻间许多关于医圣张仲景的逸闻轶事充然入耳，让人处处感受到厚重的中医药历史文化。