怎样做能减少两地分居时的胡思乱想

最近和一个好友聊天，她轻松地说出了自己老公下半年将去边远地区工作的事实。对旁人来说，这事一时是难以接受的，何况他们才新婚不久。但是从知情人的角度来说，他们之间的这种状态又是可以理解的，因为他们结婚前的三年恋爱期也一直是异地。之所以她能以轻松自如地吐露心声，主要在于她已经习惯了两人之间的这种状态，并能很好的平衡彼此间的情感关系。但是，绝大多数两地分居的人不可避免的会东想西想，甚至有人发现一点原由就铺展开去想，最后导致关系破裂。

真的情感会历久弥新，时空、距离等都不是重要阻碍因素。怎样做能减少两地分居时的胡思乱想，关键在于正确认识彼此情感，掌握恋爱交往技巧，精心地去维护这份情感。单纯的胡思乱想只能徒增烦忧和伤感，为何不采取积极主动的方式消除自我内心的猜忌，引导感情顺着健康、幸福和谐的方向发展呢？我们可以尝试考虑以下方面来解决问题：

第一、明确了解双方的作息规律。这一点是不可忽视的，毕竟分居两地，每个人的工作性质不大相同，你休息的时间也许就是对方工作的时间。因此，你不能毫无理由地埋怨对方不按时接你电话，不主动找你聊天，不常发朋友圈等。较为明智的做法是，分居两地的双方写出各自具体的作息表，互相理解和协商，在对的时间里做正确的事，习惯和享受彼此的关爱。

第二、保持亲密联系。两地分居最难抵受思念之苦，为此，煲煲电话粥、语音视频聊天、定期发送个人照片等，都是促进情感的重要步骤。当然，有时间和机会，双方应该尽量聚一聚，不要刻意考虑男女双方这时谁值得更主动些的问题。许多女人存在认识误区，不情愿主动去找爱人，以为这样会很没面子，自己就得像女王一样，享受爱人无限的主动付出。当女人想念爱人的时候，大可以跑过去看他，既了解他的处境，又带给他温暖和感动，让你的爱透明化、行动化和具体化。

平时聊天过程中注意语气、语调的变化，适当撒撒娇，大声说爱，使声音和文字都鲜活起来。拍照时也可搞怪卖萌，避免一成不变的姿态和表情，多点微笑和真诚，让对方看到照片就会心一笑，想起你们情感的点点滴滴。

第三、学会独立，掌控情绪。两人交往产生依赖感是很正常的，但从人存在的本质来说，自始至终是独立的个体，有自己的思想和行为能力。恋人切不能以情感进行绑架，来束缚各自的发展，更需要的是包容、理解和信任。学会独立，专注于追寻自我价值，展现个人魅力，充满自信，让对方看到你在不断成长、成熟。这也是一种爱的感染力，不是说爱能让双方变成更好的人?独立的精神和积极开阔的胸怀也是爱之能力的体现。

两地分居考验的是两人的承受力、信任度和责任感。整日腻在一起也会有疲倦的时候，拉开一段距离，反而能生出更多美感，前提是你懂得如何去维护和升华感情，而不是胡思乱想，自我困扰。