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男人怎么样提升性能力

发布者:五年四夏 时间:2018-9-30 11:13

因为紧张最能损害性欲,所以做爱时必须放松情绪。紧张会使身体处于“战斗状态”,血液由包括阴茎在内的中心部位转移到四周部位,四肢是有了更多的血液供应而利于自卫,但是性功能却抑制了。紧张导致的肾上腺皮质激素分泌增多,也会使性激素的产生受到抑制。

平时也要放松。看到含有情色刺激的事物,不妨暂时借此幻想一番、兴奋一下,但不要爆发。所谓“白天温水晚上沸”,待晚上回到家里拥妻入卺之时,再让自己“沸腾”起来。

此外,还有许多方法,例如经常参加体育运动,注意减肥,适度喝咖啡,不酗酒等等。特别当你生病的时候,千万警惕医生给你开的药物,尽量不要服用有损性能力的药物如某些抗高血压药、安定药、含可卡因的止痛剂、多数抗抑郁剂、抗癫痫药物、抗溃疡病药物等等。但是也要权衡利弊,疾病特别严重非用不可的时候,还的积极治疗疾病,即先顾“命”,后顾“性”——因为“鱼与熊掌不可兼得也”。

男人怎么样提升性能力

只穿纯棉内裤保持低温

大家都知道聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低,结果导致流产。

睡前按压肚脐强肝肾

肚脐是中医针灸学中的神阙穴,中医认为,性机能衰退主要是肝脏和肾脏的机能减弱所造成,灸按肚脐(神阙穴)可以加强这两个脏器的新陈代谢,进而促进性能力的旺盛。

闲暇之余“意淫”美女

我们在工作之余或闲暇时刻,闭目冥想,想什么?想象和一个美女或者你朝思暮想很想的女人做爱,你甚至可以想象到具体的细节,这种白日梦虽然是虚构的,但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强,使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼,大大提高对性的敏感性。

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