性洁癖有三大常见的表现

性洁癖是一种心理性疾病，得了性洁癖以后一般很难被发现或者识别，因为当事人会认为这是自己讲卫生的一种表现。而在对方眼中却不是这样，会被误认为这是不爱自己的表现。由此看来，性洁癖严重影响了夫妻之间的感情以及性生活的和谐。只有了解了性洁癖的表现后，才能更好的对自己的某些行为做出正确的判断。那么性洁癖有哪些表现呢？如何克服性洁癖呢？

性洁癖的表现

性洁癖是指性方面的洁癖，有以下几个症状：

1、自我肉体洁癖，即对自己的肉体，尤其对生殖器官、生理现象抱着不科学的态度，或者觉得它们丑陋，或者觉得它们肮脏。

2、对异性的肉体洁癖。

3、对异性的精神洁癖，即厌恶异性实际上是正常的性行为、性神态或性言语。

一般人不容易认识到这是性洁癖，更不容易理解自己或对方的性洁癖由何而来，往往认为对方只怕是“不爱我，或不真爱我”；而自己的性洁癖则不过是“讲卫生”，甚至是“情趣高雅”。

其实，性洁癖是指当事人尽管在理智上承认对方的生殖器和性行为是干净的，即符合卫生上的无菌标准，但总是不由自主地在心理上觉得对方“脏”，或总是联想到某些自己认为脏的事物，属于一种心理障碍。若勉强自己或对方去做，反而会造成更多的矛盾与痛苦。

克服性洁癖的方法

1、热情来取代性洁癖

首先是观察并熟悉自己和对方的性器官，其次是着意体会它们的美妙功能，并经常在追忆中加深这种体会，然后是把这种体会与夫妻生活中最美好的东西联系起来。

2、正确认识性洁癖

性洁癖存在一些临床反应，如在亲吻、爱抚和性生活中会出现味觉或嗅觉异常，会不由自主地联想到脏并有清洗的冲动，从而在心理上产生厌恶行为，使性爱无法正常进行，那么这就是性洁癖的征兆。如果客观上双方已经足够干净，那么，性生活中对“脏”的厌恶感越强，性洁癖就越重。

3、探寻性洁癖的来源

初步确诊后，要敢于面对，并寻根探源，以对症下药。

(1)、及时记录性生活过程中的不良心理反应。

(2)、结合童年经验和青春期经历对自己做一次总结分析。综合性洁癖的心理动因，找出线索，明确症结所在。

(3)、参照书籍，考察自己。你可以参考一下相关的心理书籍，考察一下书中其他人性洁癖的根由，在对比中加深自己的认识和判断。如果实在找不到头绪，还可以寻求心理医生的帮助。