睾丸是男人最重要的性器官 如何保养

睾丸位于阴囊内，左右各一，一般左侧略低于右侧1cm。睾丸呈微扁的椭圆形，表面光滑，分内、外侧两面，前、后两缘和上、下两端。其前缘游离；后缘有血管、神经和淋巴管出入，并与附睾和输精管的睾丸部相接触。上端和后缘为附睾头贴附，下端游离。外侧面较隆凸，内侧面较平坦。睾丸随性成熟而迅速生长，至老年随着性功能的衰退而萎缩变小。

睾丸的重要性

睾丸是雄性激素产生的场所，因此，太监都会失去某些男性特征，比如，不长胡子和体毛，阴茎无勃起。睾丸，是男性雄风的策源地。这不仅仅是民间的通俗想象，也不仅仅是它作为男性性征的显著标志，而在于它表里一致、实实在在地履行着这一神圣的职责。睾丸是一对卵圆形实质性器官，表面光滑呈浅粉色，左睾丸稍大，重20克左右。新生儿的睾丸相对较大，出生至青春前期这段时间体积增加缓慢，青春期迅速增加，25岁左右达到最大值，老年后逐渐萎缩。由于阴囊及特殊的供血系统，它的温度较体温低2℃~3℃

睾丸主要有两大作用，一是产生精子，维持生殖；二是产生雄激素，维持男性性征和生育，这两种功能是在曲细精管和睾丸间质中产生和完成的。曲细精管长度为30~80厘米，直径约200um。其中有生精细胞，由精原细胞、初级精母细胞、次级精母细胞、精子细胞，逐渐产生精子，一个精原细胞经多次分裂可以形成256个精子细胞，其中一半含Y染色体，一半含X染色体。精子的成熟时间约64天到72天。曲细精管中还有支持细胞，具有形成睾面屏障、内分泌支持和释放精子及营养和吞噬精子的作用。睾丸间质位于曲细精管之间，主要功能是分泌雄激素，同时还分泌少量的雕激素。雄激素是保证胚胎向男性化发育，保证并维持青春期第二性征形成保证并维持生殖器及附性腺发育及性欲产生，保证成人男性性欲、性行为、性能力和精子生成的最重要最基本的因素，所以有性的能源的称号。

睾丸如何保养

睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

男性需保养好自己的睾丸，长期的保养有益于防治性功能障碍。睾丸有一层坚厚的纤维膜，将睾丸分成许多睾丸小叶。睾丸小叶内的精曲小管之间的结缔组织内有分泌男性激素的间质细胞，男子一旦进入到12-14岁的青春发育期后，间质细胞能生产大量的睾丸酮。

男性需保养好自己的睾丸，睾丸酮是雄性激素的主要成分，在人体内的生物效应极为重要。目前认为，睾丸酮水平随年龄增长而逐渐下降的原因，可能与人体的日常损耗和生活压力过大而导致睾丸系统技能老化相关。当雄性激素下降到一定程度时，便会出现暴躁、抑郁、易疲倦、性欲减退等症状，这便意味着进入了男性更年期。

睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，这时应尽快去正规医院进行检查。