四季不同，性养生的讲究也不同

人，是不渴而饮，四季有性欲的动物。但在春、夏、秋、冬四个季节中，数春、夏两季最适合多做爱。不仅仅是轻衣薄衫带来了更多性的暗示，从更健康的角度上来说，养生专家也建议春夏两个季节里可以适当多做爱。

黄帝内经中强调“天人合一”，认为养生要“合天时，顺地理”。

具体到性爱生活，古代养生专家根据四时季节的交替提出了“春二夏三秋一冬无”的理论。具体来说，就是随着春生、夏长、秋收、冬藏的季节更替，性爱次数要相应增减：春天每7 天可做爱两次，夏天可增为3次，秋天减为1 次，冬天就应视身体情况减少做爱频率。

结语：随着社会的进步，科学技术了发展，人们约拉越追求简便，古代老祖宗留下来的养生秘法也慢慢被丢失了。其实人体的各个器官、反应都跟大自然、天地相应和。性事自古以来就有了，也是以生俱来就有的，古人老祖宗也总结的一些性爱养生的经验，大家不妨也可以借鉴下。