性爱过度怎么办 四款壮阳食疗推荐

在生活中，男人对性爱的关注更强烈些，特别是新婚或者久别妻子的男人们更是易产生性冲动。这种情况下，就很容易出现性爱过度的问题，性爱过度需要及时的滋补身体才可以，下面小编就为你推荐几款适用于性爱过度进补的食疗，仅供参考。

性爱过度如何进补

一、人参鹿茸鸡肉汤

主料：人参（高丽参）15克，鹿茸4克，鸡肉150克。

做法：取鸡胸脯肉或鸡腿肉洗净，去皮，切粒；人参切片。把全部原料放入炖盅内，加沸水适量、加盖，隔水文火炖3小时，汤成即可。分2天佐餐食用。

功效：此汤具有大补元气，温肾壮阳之功。

二、芡实鸡肠汤

主料：巴戟天20克，鸡肠2具，芡实75克，生姜2片，食盐少许。

做法：鸡肠剪开，用清水将鸡肠内、外壁洗净，再用盐搓，冲洗干净，切段，备用。巴戟天、芡实分别用清水洗干净，备用。生姜用清水洗干净，刮去姜皮，切2片，备用。将以上所有原料一齐放入瓦煲内，加入适量清水，中火煲3小时，加食盐少许调味即可。佐餐食用，每日1-3次，每次150~200毫升。

功效：适用于肾阳虚而致阳痿、遗精、早泄、遗尿、夜尿多等症。具有补肾涩精，壮阳起痿之功。

三、巴戟淮杞乳鸽汤

主料：乳鸽1只，巴戟天20克，红枣2枚（去核），淮山药15克，枸杞子10克，食盐少许，生姜2片。

做法：乳鸽去毛和内脏，洗净切块，备用。巴戟天、淮山药、枸杞子用清水洗干净，备用。生姜用清水洗干净，刮去皮，切2片，备用。红枣用清水洗干净，去核，备用。将以上原料放入炖盅内，加入适量的水，加盖放入锅内，隔水炖4小时左右，加入适量的食盐调味即可食用。佐餐食用，每日1-3次，每次150~200毫升。

功效：适用于脾肾阳虚而致遗精、阳痿、恶寒畏风、记忆力减退等症。具有补阳益肾之功。

四、山楂泥鳅汤

主料：山楂30克，泥鳅2条，韭菜子20克，食盐少许。

做法：将山楂、韭菜子与泥鳅一起炖熟，然后适量食盐调味即可。每日1剂，饮汤食泥鳅，早晚各一次，7天为1疗程。

功效：具有补阳益肾，壮阳起痿之功。