男人出现性冷淡怎么回事 如何改善一下

我们知道，在性生活中，男人的主动地位还是比较明显，那么，如果男人出现性冷淡怎么办，虽然男人性冷淡的情况，会比较少。那么何为性冷淡?性冷淡是指没有什么性欲，在一些条件刺激下，也不会做出相对应的反应，没有什么性生活的想法，阴茎的勃起程度也很弱。引起性冷淡的原因包括了精神因素、药物因素(抗高血压药最为明显)、疾病因素、年龄因素、不良习惯因素(例如酗酒、吸烟等)等。

如果出现性冷淡该怎么办?下面教你一些方法，防治性冷淡，不做没有“性福”的男人。

1、药物治疗

如果性冷淡是由疾病引起的话，那么就要选择对应的药物进行治疗。如果是由药物因素引起的性冷淡，那么要选择其他药物进行治疗。

中医在治疗性冷淡方面也有一些方法，例如中药、中成药等。包括五子衍宗丸、巴戟天、肉苁蓉、益智仁、仙茅、锁阳等，这些中药可以根据配伍来使用。

2、按摩疗法

(1)推挤睾丸

身体平平躺好之后，先把双手搓热，然后用左手的手指和中指并拢托住一侧的睾丸，然后把睾丸向腹股沟的方向挤过去。右手的中指则放在另一侧小腹阴毛的地方，把睾丸向着阴囊的方向推挤。

两只手用力的力度要柔和，以腹股沟感到微微胀感为宜，这样反复做20次左右，然后换手操作另外一侧。

(2)按压会阴穴

仰卧躺好后，屈膝，然后用右手的拇指指腹按压会阴穴，逐渐加大力度深深压住，然后边按边揉，连续做2分钟左右。

(3)推拿大腿内侧

仰卧躺好，把右手大拇指和其他四个手指分开，然后推拿左侧大腿的内侧，直到膝盖部分，要变推拿边向下移动，进行一松一紧的方法，用力要柔和，从轻到重，要有连贯性，反复做10次左右。之后换成左后推拿右侧大腿，方法一样。

心理治疗

有些男性的性冷淡并不是疾病导致，而是心理原因。对于这类患者，可以采用心理疏导的方法，来进行治疗，最关键的是，要让男性打开心结的所在，再根据情况，进行心理和药物治疗，必要的时候，还可以进行理疗的方法。要让男性树立对性的正确认知，夫妻之间建立良好的关系，消除心理因素，去掉一些不良习惯，都可以促进治疗性冷淡。

治疗男性性冷淡会比女性性冷淡容易，引起女性性冷淡的原因会比较复杂。因此，男性的心态要摆好，调整好身体，一般来说就没什么问题。

我们提到性冷淡都会以为只有女性会有这一疾病，其实男性也可能会患上这一疾病，那么为什么男性也会患上性冷淡呢?下面为大家介绍为什么男性会患上性冷淡，供大家了解。

年龄

这是影响性欲的重要因素。男子多在青春期之后性欲达到高峰时期，30～40岁时开始减弱，自50岁左右起，减弱明显，但多数能保持至70岁，甚至更长。

情绪

人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显著影响，甚至可完全丧失。鉴于此，在爱人情绪不佳时，首要的问题是帮助他或她消除不良情绪，做好心理保健，此时不应过性生活。假若爱人勉强应付，非但激不起快感，还容易导致性冷漠，而且会损害夫妻感情。

居住条件

居住在杂乱无章、通风不良、过于拥挤的环境里，不仅会引起心绪不佳，而且由于室内新鲜空气不足，导致大脑供氧不足，影响性功能，使性欲降低。特别是几代人同居一室，或与子女同睡一床，会形成无形的心理压力，容易引起性欲减退。

季节、气温

据调查，在气温偏低的冬春季节，多数人性欲较强，尤其是春季被认为是求爱季节，而汗流浃背的盛夏，性欲常暂时减弱。男子的性欲也有周期性变化，但多数不甚明显。

营养

营养是性爱的物质基础。研究结果表明，蛋白质和锌等重要元素的缺乏，可引起性功能减退，对男子影响尤重。相反，充足、齐全的营养，特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维持性功能的正常水平。

嗜烟酒

长期大量吸烟与不吸烟者相比，更容易引起阳痿。长期嗜酒可使性功能减退，性欲下降。据研究，大量饮酒可引起血管扩张，阴茎的血流和快感缺乏，因而导致性欲下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆的，戒除烟酒后大多数人性功能可逐渐恢复至正常水平。

结语：为了健康和谐的夫妻生活中，男人还是得多了解一下，毕竟，对于女性来说，男人如果性冷淡的话，女人肯定是不幸福的。治疗男性性冷淡会比女性性冷淡容易，引起女性性冷淡的原因会比较复杂。因此，男性的心态要摆好，调整好身体，一般来说就没什么问题。