喝红酒能预防前列腺癌吗 预防前列腺癌可试试8个方法

预防前列腺癌的方法，前列腺癌是一种比较可怕的男性癌症。一旦发现病情就已经很严重了。那么，生活中应该如何预防前列腺癌呢？下面小为您介绍预防前列腺癌的方法。

美国科学家8月31日发表的一份研究报告显示，每天喝一两杯红酒能帮助男性减少患前列腺癌的风险。

美国阿拉巴马大学研究人员发现，给实验老鼠喂食红酒中含有的抗氧化物白藜芦醇后，老鼠患致命前列腺癌的风险降低87％。实验还发现，即使那些老鼠患上了前列腺癌，它们体内肿瘤的危险性也相对变小。

这项研究的负责人、阿拉巴马大学药物和毒物专家科勒尔拉马蒂尼埃说，研究结果说明，摄入白藜芦醇不但对心脏有益，而且还有“强大的化学预防功效”。

阿拉巴马大学去年的一项研究还发现，白藜芦醇不仅对男性有好处，也能显著减少女性患乳腺癌的风险。

拉马蒂尼埃的研究小组正在设法确认，为取得预防癌症的效果，人们每天应摄入多少白藜芦醇。研究人员说，目前医生的建议是，男性平均每天喝两杯红酒，女性则一杯足矣。

葡萄、覆盆子、蓝莓和花生中也含有白藜芦醇。

如何预防前列腺癌 男士注意8个饮食方法

1、大豆

大豆含异黄酮醇，即植物雌激素，和雌激素类固醇相似。动物实验也证明染料木因，和黄豆甙原可抑制前列腺癌。

2、总热量和脂肪

关于食物总热量摄入，和前列腺癌发病率之间的关系，其说不一。人群中脂肪的消耗量，和前列腺癌的发病率，有高度相关性。

3、维生素A和类胡萝卜素

食物中维生素A有多种形式，常在动物肝、蛋、牛奶中。有报道β-胡萝卜素对68岁以下男性，有保护作用，也有报道维生素或胡萝卜素，可以降低前列腺癌发病率。有报道维生素A特别是，视黄醇可以增加，前列腺癌的发病率。

4、维生素E

维生素E可以防止前列腺癌。

5、钙和维生素D

在维生素D，与前列腺癌的关系的研究中，注意到维生素D和维生素D，代谢物与血清钙和磷有关，钙摄入可能增加前列腺癌的发病，尤其是老年人。

6、身体质量指数

身体质量指数，BMI=体重(kg)/，身高(M2)，受到遗传、总热量摄入、基础代谢、运动量等多种因素影响。

7、绿茶

流行病学证明亚洲人，前列腺癌发病率低，可能是亚洲人，比西方人消耗更多的茶，尤其是绿茶。

8、硒

硒水平和晚期前列腺癌，呈现强的负相关。但也有认为硒水平，与前列腺癌发病无关。