怎样才能营造出和谐的性生活

在生活中，相信大家都有这样的体会，夫妻在进行性爱中，男性一般都是性爱的主宰者，而且男性的性爱欲望极强，主要出现一些让自身欲血沸腾的时候就会进行比较激烈的行为反应，尤其是像是在性爱中会要求和女性进行肛交和口交子类的性行为，可是对于很多羞涩的女性而言，这些方式都很难接受，从而在心底排斥，所以对于性爱中的男女给你们一些建议。

一、只要温柔不要痛

男人通常性欲较强，一旦欲火焚身时，会做出较为激烈的动作及反应，甚至情到浓时会要求你口交、肛交或翻滚……如果你打从心里排斥这些怪动作，或在尝试过程中感到疼痛，别忘了轻柔地告诉他，并以抚摸或亲吻代替;让他尊重你的感觉，也让你能获得自己想要的浪漫体验。

二、适时的反应

对于实战经验不甚丰富的男人而言，他根本不晓得在女人快达到高潮时抽出是很残忍的事，也不知道缠绵过程中要用多少力气才算适当。所以，下次他的速度太快时，记得先帮他缓一缓，提醒他放慢步调;当他不小心弄痛了你肩膀或手臂，记得小声耳语，告诉他轻一点，但切记别大叫!否则不是苦了小弟弟重来一遍，就是他欲求不满地跟你翻脸。

三、爱就要说出口

如果你是喜欢变换不同花样的新潮女性就大胆地告诉他吧!别害躁，在以往的经验中若记得什么特别愉快的记忆，比如说：被他按摩大腿内侧时很舒服，或边做边在耳鬓厮磨会特别兴奋……，也请不吝于与他分享。从互相交流意见当中，发展出一套最适合你们的性事情趣，可是独一无二的成就与默契喔。

四、爱的小暗示

如果在行进过程中，你觉得他速度太快了，以致于无法顺利进入高潮，这时你可以把腰部挺起一些，暗示他把重心移回性趣的培养，以使你再兴奋些，这样待会儿的重头戏就比较有机会能令双方满意了!如果你不断随着他的节奏扭动腰部，就表示快要进入高潮阶段，这时就等于暗示他加快脚步、可再激烈些。当然，如果他聪明，这样的暗示你可以不用事前沟通他便能会意，如果他有点“猪头”，那就要麻烦你用勾魂的语气先和他沟通沟通了。

五、让他先过皇帝瘾

配合他特殊的喜好，也不失为一项满足性爱的好方法。为什么这样说呢?迁就他，难道也算是对自己好吗?没错!如果他只要看见你穿著袜子就会兴奋?如果你没穿袜子就算全身赤裸他也无动于衷，那么就成全他吧!别骂他变态，这不能算变态!就像有人听音乐才会起舞一样，只是种情境与气氛的营造罢了!当他龙心大悦之际，相对地你也能得到皇后般的礼遇。

六、打破巨根迷思

别有先入为主的观念，有大弟弟的男人不一定做起来就会让你舒服喔，弟弟还小的男人也有强壮威猛的可能喔!如果依照彼此形状尺寸，研究摸索到适当的“切入”角度，外加温柔的抚触与拥抱，你还是能从他的认真及细心得到自己要的快乐的。

性爱中男人怎么去带领女性走向幸福

性生活是需要双方进行共同配合和产生的，尤其是对于进行性爱中的人，性爱需要相互的鼓励合作，只有相互之间进行进行亲密无间的性爱，才能使双方愉悦的享受性爱。对于女性而言，性爱还是比较被动过的，所以就导致女性常出现性欲不满的情况，那么男人该怎么去带动她更好的融入性爱之中呢?

留点衣物，束缚快感

不一下子剥光她，不仅仅只是为了慢而慢。留下她贴身的那件小背心，或者不脱掉她的高跟鞋;其实哪怕只是剩下一条项链和两只耳环，也足够让你兴奋到极致。而且，这些有束缚感的衣物和饰品，也会大大刺激她身体和心理的性感阀门。瞬间点燃女人饥渴欲望，需要男人有这种力量。

多点新鲜，要个不够

千万不要以为你那些曾经让别的姑娘爽过的三招两式，在她面前同样有效!不但女人和女人各不相同，就算是同一个女人也会随着不同的情绪和气氛产生不同的需要。学会观察形式和随机应变才是顶尖高手们“独步江湖”的武功真谛。爆炒出来的味道永远不会比文火慢炖来的有滋有味。亲的时候要像嘴唇粘玻璃，舔的时候要像给古董扫灰尘，摸的时候要像给烫伤的手背涂药膏……总之按照电影慢镜头的速度指挥你的口、舌、手，这会让她的肌肤变得前所未有的敏感。当然，你还可以改变常用的避孕套，试试情趣避孕套，如，凸点和螺纹的双重快感，带给她与众不同的销魂体验。

换个地方，激情高潮

不要老是一成不变的在晚饭之后睡觉之前做那些事，而且还固定是在床上!这样女人会因为没有新鲜感和刺激性而分心，当然无法叫床，而不能叫床的后果就是你的高潮很难达到。换个地方吧，比如地板上，比如车里。换个时间吧，比如周末的清晨或者阳光和暖的午后。

欲火中烧，不要用尽

用她的温度引领你的动作，而不是用你的欲火一下子把她烧完。这应该是接下来你使用任何一项技巧的准则。比如在她没有主动挺起诱人的胸部之前不去碰它们;在她没有抓着你的手放在自己两腿之间之前，只在她的腰部和小腹上游弋。就算你认为自己即便不这样做也能让她达到高潮，但高手和你的区别就在这里：他们可以让一个逆来顺受的女人变成一个风情万种的床上尤物。

适时粗暴，更有快感

当然，对于一个真正的爷们儿而言，如果只是一味地抚弄撩拨还能叫激情房事吗!只要时机成熟火候正好，你完全可以尝试一下很雄性很阳刚的方式;抓住头发、按住手腕、压住肩膀、甚至轻度拍打都没问题，这也同样会让她感受到巨大的刺激。不过，有些更为激烈的动作需要有一个让她完全信任的前提，而且绝对不要弄伤她。

前戏后戏，缺一不可

女人都喜欢前戏，可惜，男人没有几个是热爱前戏的，也没几个有耐心来做前戏，这根源于，本来就很劳碌的男性，总是将性爱视为消遣和解除疲劳的方式。而如果要他们发费一定的时间去抚摩、亲吻，甚至让他们去做性爱的准备工作，他们会觉得，没耐心，没精力。就好比一部电影，除了主题曲，还会有片尾曲，除了提前的预告，还会有幕后制作花絮。事实上，每一场完美的性爱，都有完美的开场和华丽的收稍，但是，收稍并不是就到射精那会为止，事实上，男人总觉得射精之后就大功告成，其实，后戏才刚开始。所以，前戏和后戏，都是一场完美性爱的必不可缺的部分。

不是说只有激烈都不成形的才是最好的性爱，性爱也分很多种，很多时候温柔的性爱不见得会比太过极端的性爱差多少，所以大家一定要和谐进行性爱，这样才能保持性爱的持久，关系和睦。性生活本身就是一场非常刺激的性爱游戏，只有和自己亲密无间的对偶才能让这个游戏更好的进行下去，所以大家一定要多去了解性爱。