要懂得爱人需求才能给她性福

我们都知道，在两性生活中，性高潮是性爱中最美妙的时刻，人们进行的性生活的目的就是为了享受性爱带来的快感，很多的夫妻思想比较保守，不想去尝试一些新鲜事物，对于一些性爱的新技巧也不是很了解，这样总是使用一种性爱方式，时间长了必然会让爱人感觉乏味，对于你们的感情也会产生一些影响。

知道基本的性爱技巧

能够体验到性高潮的人，多数是对人体、性及性反应了解得很透彻的，因为知道什么使自己想要的，怎样能达到性快乐，达到忘我的性爱境界。所以说，想要获得高潮的乐趣，不扩大性爱知识面，了解性反应、性技巧等知识怎么行?

前戏时间一定要足

话说不积小流无以成江海，做爱之前，足够的前戏时间是必不可少的。彼此亲密接触的时间加长了，伴侣的抚摸带给你的性反应也能升温，尤其是对敏感部位的抚摸，按摩全身或热吻，多些性幻想等这些方法都有助于唤起性欲，最终让你在性高潮的海洋里徜徉。

高潮需要下半身的力量来支撑

性爱这件美差，也要求你在性爱过程中，应该排除杂念，将精力集中于身体下部。当性爱的能量达到饱和是，爆发力才会更强，性反应也会更剧烈，高潮自在人心。

感情是需要交流的

想要扩大性爱快感，你需要更多地去询问伴侣的感受。当然，做爱方式也应该得到双方的认可，夫妻相互鼓励才有利于增强和延长性快感，时间长了高潮就不是需要担心的事情了。

像学习技能一样练习性爱

性爱高潮不是快餐，也不是一蹴而就的。想要得到他，体验它，你必须循序渐进，讲究方法，一步一步的进行，直到技术娴熟。

懂得真正的高潮

想要性高潮，你就必须要知道真正的性高潮是什么样子的，当人达到性高潮的时候，他们会血液加速、皮肤泛红、心脏怦怦跳动、呼吸加重、肌肉快速收缩。但是真正的感受是什么，还是需要每个人自己去界定的，有的人是遍及全身的温暖感;有的人是紧张后彻底的放松感;还有一个飘飘欲仙忘乎所以的。

点燃夫妻性爱欲火的八大绝招

夫妻在日常的性生活中，会有很多小问题。而且，有些问题如果处理不当，很有可能衍变成大问题，导致夫妻感情出现裂痕。因此，在日常生活中，我们一定要多学习一些对改善夫妻关系有帮助的性行为技巧，通过这种方式来维持自己的夫妻关系。只有这样，夫妻之间的性生活才不会受到影响。

任何一对夫妻都希望在性爱中展现出高超的性能力，将性爱的高潮带给对方。一场美满的性爱需要夫妻之间的帮助。性欲望是一场性爱的“开场白”，更是一场性爱的前戏，但是怎样的的性爱前戏才能点燃夫妻的欲望?下面就让我们一起来看一下。

1、夫妻一共浴

夫妻一起活动有助于拉近距离，提升感情，还能增加性爱的趣味性。假期两人有了更多时间，可以一起玩玩打赌小游戏，共享美食，还可以共同沐浴，为对方清洗身体，彼此欣赏、嬉戏，增加性爱激情。

2、性感内衣的诱惑

别以为那些昂贵的情趣内衣华而不实，它们真的能让男人为此疯狂。尤其是带有蕾丝和薄纱的内衣，能增加神秘感和期待感。等一切水到渠成，双方肌肤接触时，爆发力和兴奋感都会更加强烈。性生活是不能少了情趣用品的配合，更加不能少了性爱的满足感。

3、适时羞涩更激情

如果你们彼此已经很熟悉，对性也已经没什么秘密了，不妨尝试突然转变一下风格。想想当年你是如何红着脸接受他亲热请求的，那样羞涩的你一定会让他性趣大发。男性可以轻问她是否可以一起相拥着看色情电影。

4、自我预热更激情

与冬日汽车一样，女性在性爱中也需要预热。如果在烛光、音乐和红酒晚餐之前，女人就已兴奋，那么性爱过程中就更容易多次高潮。与老公肌肤接触前“积蓄”的性爱能量越大，女人就越容易达到高潮。女人自我爱抚是最好的预热方式，此外，读读情色小说也能引发性联想。

5、恳请前戏的欲望

当老婆问老公挑逗性的问题的时候，其实是在玩“恳请前戏”。这种前戏可使老公在“发号施令”中被逐渐唤起，进而增强其战斗力。

6、亮着灯光更有感觉

《性行为档案》杂志刊登一项研究发现，不仅男人在性爱中关注视觉刺激，女人也同样会受到视觉刺激。性爱前后可以开着灯，睁开眼，这有助于双方交流时，观察到对方的反应。在镜子前进行性爱，或者性生活中边看激情片，都有助于增强双方激情。

7、掌握性爱大权的一方

传统观念认为，夫妻在性爱中要相互平等，但新观念却提出，性爱大权可以交由夫妻一方掌控，只要夫妻都能从性爱中获得满足和愉悦。如果觉得总在卧室性爱有些乏味，那么不妨换个房间。比如，厨房、客厅、卫生间和阳台等。不过，必须先做好安全工作。

8、亲吻手部的性爱

接受吻手礼并非女性的特权，男人也很喜欢双手被亲吻的感觉。在性爱中，男女双方要忘记自己，不要被世俗的想法所束缚，不妨放纵一些，用努力和不断的探索激起性欲望，这样的性爱也会变得更加妙不可言。

通过上文的介绍，我们知道了，多多的了解爱人的性需求，才可以明白如何去满足她，如何去爱抚她的身体，让她能够真正的享受到性爱的快乐。谈恋爱跟结婚是完全不同的两种生活方式，但是，现在有很多小青年，是在没有意识到这一点的情况下同居了，因此，他们的感情会比别人更容易出现问题。