房事结束不能没有的性后戏

精彩的房事如果没有后戏，那只能算虎头蛇尾。性爱的前戏，大家都懂，就算不懂，都会知道多少一些在性爱之前的一些爱抚，接吻等动作技巧，可是却确确实实存在不少男人甚至女人都缺乏性爱的后戏知识，因为性爱认为从开始到男人射精就是一个过程的结束，随后不是双方起床洗白白情结一下就是男人躺下呼呼大睡了。

其实这种做法对性爱后续的新鲜感以及性爱的质量造成巨大的影响，严重会导致夫妻对性爱的性趣下降。

后戏，也是性爱过程中的一个重要组成部分，不可缺少的一种性技巧。

在美国的一项调查发现，尽管有75%的已婚女性有过被吻私处的经历，但是其中45%的人难以 接受对方的这种爱抚方式，或者出于尴尬，或者因为感觉不愉快。总之，这样做并不能得到所有女人的喜爱。如果想达到性爱的和谐，最重要的是两人的相互沟通， 以达成彼此的默契，最终拥有彼此都快乐的经历。

除此之外，亲吻私处对男性来说也存在健康隐患。瑞士日内瓦大学医院的帕韦尔教授指出，对于扁桃体而言，这种行为比吸烟和酒精对其带来的危害更大，更可能引发癌症。另外，一种可以导致子宫颈癌的、常通过性进行感染的病毒——人类乳头状瘤病毒(HPV)也可以在口腔和生殖器间进行传播，尤其对于性生活活跃、性伴侣多的人，被感染的几率就更高。这种病毒的潜伏期并不确定，有时被感染几十年后才会被诊断出癌症。

因此，在大家寻求刺激或者快感的同时，同样不能忽视健康的因素，在双方达成默契和保证健康的前提下进行的性爱才能让彼此更快乐、更持久。下面介绍一下性爱后该如何饮食以及进行后戏。

冰凉食品尽量不要在夫妻生活后食用

房事前饮食也要注意：美国著名性医学专家指出，咖啡对性爱有一定影响，适量有益，过量则有害。

房事后，食用一些冰凉食品，对身体并无任何不良影响。因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统，随着性兴奋的消退，这种变化便慢慢恢复常态。食用一些冰凉东西，即使有刺激作用，也无非局限于消化道。

何况，在进食过程便足以使食物变得温暖，对健康的胃道的刺激作用是微不足道的。至于那些原本患有胃肠炎、消化不良、溃疡病的人来说，即使不行房事，多食冰凉的食物也是不太好的。

由此可见，食用冰凉的饮料、雪糕、冰棒等，则不论房事与否，均应视自身胃肠功能的情况适可而止，不可无节制地吃。