怀疑老公或自己性冷淡了怎么办？

怀疑老公或者自己得了性冷淡怎么办？性是我们的正常需求，不能过性生活的后果可想而知。性欲的强弱因人而异，但有些人就属于性冷淡，这不是一个人的事情，直接涉及到两个人，若长时间没有性生活，很容易导致家庭破裂，我们要知道性冷淡的表现，发现的时候及时解决。那么，性冷淡的具体表现是什么?下面咱们就来看看吧。

临床表现

性冷淡的症状表现体现在两个方面：生理症状和心理症状。

1.生理症状

主要体现在：性爱抚无反应或快感反应不足;性交时阴道无爱液或少爱液分泌，干涩，紧缩，疼痛;无性爱快感或快感不足，迟钝，缺乏性高潮;性器官发育不良或性器官萎缩，老化，细胞缺水，活性不足等。

2.心理症状

主要体现在：对性爱恐惧，厌恶及心理抵触;对性爱有洁癖症及严重的心理阴影;对性爱认识不足，投入程度不够;受传统观念影响，性爱时不主动，感觉羞耻，肮脏。

治疗

性冷淡患者要消除压力，集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力，促进双方的交流。

1.中医疗法

调阴阳;补肾气;激活性腺轴。

2.心理疗法

心理治疗，一些女性尤其是曾经受到过性侵害的女性，是应该进行性心理治疗的。如果能够找到一个她们愿意信赖的专业人士倾听她们的倾诉、安慰她们受伤的心灵最好。

3.按摩疗法。

4.经穴辅助治疗。

5.运动辅助治疗。