提升性爱质量应该怎么做好

性爱技巧是提升性生活质量的有利方式，无论是前戏还是整个性生活，出色的性爱技巧更是都让爱侣欲火中烧、欲罢不能，下面小编就为各位介绍一些关于夫妻前戏的性爱技巧，想要提升性爱质量的爱侣们可要认真看哦!

1、穿上一件符合他品味的性感内衣

男人是视觉动物，所以穿上一件符合他品味的性感内衣，就算什么也不做，只要在他面前动动手指就可令他疯狂起来(当然，你性感地扭动身体、摆出诱人动作更会令他欲火中烧)。

内衣款式各不同，但讲到质料，普遍男人都喜欢丝质或布料，喜欢那种柔软舒服的手感。

2、甜美的笑容，加上仰慕的眼神

都说男性是视觉动物，就算你出动性感内衣，但却是一副木讷神情，男人又何来性趣呢?

视觉享受不单指打扮，女士们甜美的笑容，加上仰慕的眼神，也是前戏的道具，宜跟性感形象一同应用。

3、赞美他

当男人被赞美、被需要及被认可时，会充满自信及感到刺激，所以你大可只用语言——“你真性感/能干/健硕”等赞美的说话，就可令他的“好朋友”兴奋起来。

4、摆出被征服的姿态

祖先遗传给男人捕猎的野心，如果你摆出被征服的姿态，他会感到一种莫名的兴奋。

有专家表示，见到女友穿上自己的白恤衫，男性就会感到如同征服了对方一般的亢奋感觉。另一建议，就是将白T恤弄湿营造透点效果，他的兴奋会100%UP!

5、别以为女士主动会显得不矜持

男士们倒觉得此举十分性感、有趣、迷人，兼被满足到“被需要”的心态。

另一秘诀，可尝试在约会时，在他耳边轻声告诉他你漂亮的裙子里没有穿上内裤，这句话就等同“宣战”(挑逗升级，还可尝试引领他的手伸进裙子里，让他抚摸你的大腿)，他必定迫不及待要征服你。

6、跟他分享性幻想吧

当告诉他你的性幻想时，他会觉得你分外性感、诱人;当你实现他的性幻想时，超现实感(如他的幻想属超现实类型)、新鲜感、刺激感等一次性被满足之余，他也会因为这个尝试而见识到你有趣的一面，对提升关系的亲密度非常有效。

7、蒙上他的眼睛

利用丝巾领带等道具把他的双眼蒙上吧!然后利用你身体不同的部位去刺激他，如让头发搔痒他的胸膛、让你突起的乳头轻触他的嘴唇等等，让他集中地“品尝”你的身体之余，神神秘秘蒙着眼还会令他感到加倍兴奋。

性爱技巧的运用源自爱侣双方对彼此的了解，所以选择对方更倾心的性爱技巧，往往能够起到事半功倍的效果，这一点爱侣们一定要认知哦!