让夫妻更轻松的喜获宝宝

自从二胎政策放开了以后，很多夫妻开始备孕，可是纵然努力了很长时间，女人的肚子还是没有鼓起来，这让一些想要二宝的夫妻泄了气，其实夫妻在备孕的时候，对于女人容易受孕的时间也要把握好，这样会让夫妻更轻松的喜获宝宝!下面我们具体了解。

一般来讲，女性在排卵前后的两三天内，最易受孕。月经周期为28天的妇女，排卵应发生在月经周期的第14天(从来月经的第一天算起)。因此，从月经周期的第11天到第15天排卵的可能性最大。如果月经周期是30天或32天，排卵就可能发生在月经周期的第16天或18天。

但这种推算方法，对于月经周期不规律的妇女来说就不太适用了，这时就可以通过其他方法来推测排卵时间。常用的是通过基础体温和阴道分泌物在月经周期中的变化，来帮助了解排卵日期。

1、排卵期基础体温可升高0.5℃左右，通过分析体温曲线来了解排卵日期。

2、排卵期时在卵巢分泌的雌激素影响下，宫颈口松弛，宫颈黏液即白带量增多，pH偏碱性，质稀薄，含水量达95%——98%，黏液透明清亮，拉丝度增强可达10厘米左右，这一切都有利于精子穿透宫颈到宫腔，历时2——3天，此一排卵时期即是妇女最易受孕的时间，也就“受孕期”。

女人在怀孕的时候现在二胎政策放开了，很多家庭都希望一儿一女，在备孕的时候也可以适当的留意，通过改变自己的饮食习惯等，也可以轻松的掌握孩子的性别，当然在怀孕前期就要做好一系列的准备，千万别等已经怀上了才会后悔!