性爱后一个小时内不要开车

有性生活经验的人多有这样的体会：性生活后会有不同程度的疲劳感，如眼睛疲劳，眼眶胀痛等，因为性生活使脑细胞出现一时性的疲劳。由脑部发出的12对脑神经有5对分布于眼睛上，分别主管视力及眼球、眼肌的运动。而眼睛的疲劳又可影响神经系统的正常“工作”，造成头昏脑涨等许多不适。

肌肉强直是人类性生活中的一个基本反应。性生活开始时，肌肉的敏感性增强，接着张力增强，最终发展为有规律的反复收缩或有关肌群的剧烈痉挛。腹直肌、臂部肌群、骨盆深部肌肉、呼吸肌群的运动增加最明显，四肢肌肉强直也是不可避免的。这些肌群的运动，导致乳酸等代谢产物释放增多，肌肉组织会出现酸痛、麻木等不适。因此性生活后短时内，四肢肌肉运动、反应能力会有所下降，导致动作迟钝、缓慢。

如果性生活后立即开车，由于视力疲劳，注意力不集中及反应能力下降等，遇到意外或紧急情况时难以及时采取有效措施，容易引发交通事故。

因此，性生活后的一小时内，不宜立即从事高危险性的活动，如驾驶汽车、高空作业等。