几个简单动作缓解男人房事疲劳

都说当代男人的压力太大，所以晚上经常很无力，而无辜的女人们在结婚后身体还要饿着欲求不满，这是很多青年男女婚姻不够幸福的最大矛盾。其实有时候，几个简单的房事缓解疲劳方法，就可以解决问题。

很多人在行房后会觉得身体异常的疲劳，尤其是男性同胞们，有些男性在啪啪后直接就倒头开始睡觉，因为身体太过于疲累，但是却不知道这到底是什么原因导致的，其实对于男性来说，如果啪啪后身体感觉到疲劳，可以做几个动作来缓解下。

因此，性爱后男性需要适当的休息，在睡觉前，不妨在床上伸几个懒腰，或者后背先弓起再放松，这能增强脊髓神经的运动功能，帮助消除疲劳。

专家指出，性生活时，男性从性兴奋期到高潮期，会出现心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身血管扩张、排汗增加等生理现象。这些生理活动必然会加速体能消耗，增强代谢。对男性来说，性生活后的疲劳感，主要是射精后，控制排出精液的脑脊髓反射机能马上松弛下来的结果。

抚摸手臂令她放松警惕

我们经常会在电影中看到男女做爱之前，男人会上前从背后对女人拦腰拥抱，然后再轻柔地抚摸她的手臂，让女人放松。女人稍有放松之后，此时的男人则会用唇轻轻吻遍她的肩膀。其实这是对手臂“攻击”的最基本招式，我们可以在女人的正面进行，让你可往胸前进攻或往腰下动作。

轻吹腋下给她发痒感觉

其实，根据皮肤学理论来说，平常越不见天日的皮肤越是敏感，腋下即是一例。这里的皮肤特别薄，还聚集了毛孔和汗脉，而且腋毛就和阴毛一样敏感，轻轻一吹，就能使人发痒甚至发笑，触觉达到快感百分百。

抚摸胸部催她分泌体液

女性胸部的乳头与乳晕分布的神经数量各不同，女人会有不同的感官感受。乳头是两者中最敏感的，只要用牙齿、须根或用头发轻触，乳头就会勃起，反应就像男人的性器官一样。

乳晕是常被忽略的地方，其实它也满布血管和神经，若用舌尖掸，那种触感就如同伴侣用舌头舔你的睾丸，能让人血脉贲张