夫妻长期没有性生活更糟

性生活是夫妻生活中不可缺少的一部分,只是很多人都不知道要如何把握好这个度。不管对于女人还是男人,性生活过于频繁或过少都会有不好的影响,那么女人性生活多久一次最好呢?

性生活过度,危害大

性生活太过频繁,女性容易得肾炎。这也是为什么很多新婚的女人会患上“蜜月病”的原因,新婚燕尔,夫妻双方感情好,一发不可收拾,导致性生活过度,或每次性生活时间太长,都算在“过度”之列。

过度性生活造成细菌侵入尿道甚至上行到膀胱,导致大部分女性尿路感染,所以要节制。那么女性性生活频率如何把握呢?

性生活的最佳频率

不需为这个问题而烦恼,目前已有研究帮你算出最佳的性行为频率。

1、每周有两次以上性行为的女性,免疫系统将得到强化,不容易患上感冒等小病痛。

2、每周有三次以上性行为的女性,可能会比其他没达到三次的女性更显得青春靓丽,年轻10岁。

3、每周一次以下或性行为很少的女性,容易患上子宫疾病,影响身体健康。

性行为作为一种生理需要,如果女性长期缺乏就会面临衰退的问题,如同人体器官一样,长期废用就会生锈,越用才能越亮堂。这一点上,女人和男人都是一样一样的。长期没有性生活会怎样?

1、烦躁多汗

女人性欲旺盛的时候,荷尔蒙分泌会增加,这时如果长期没有性生活,激素就会在体内聚集,到一定量就会影响人体神经系统,出现烦躁、多汗、失眠等症状。

2、痛经

女人长期没有性生活,性激素分泌减少,而月经与性激素分泌有很大关系,性激素减少,经期受影响,就容易痛经,甚至出现经期血量异常、经期不规律、经期延长等异常问题。

3、阴道炎

长时间没有性生活,阴道得不到充分的刺激,粘液分泌减少,会降低阴道本身的自净能力,病菌容易在阴道内大量繁殖,从而引起阴道炎,甚至盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症。

4、长痘长斑

女人长期没有性生活,体内雌激素就不能得到正常分泌,时间久了,很容易内分泌失调,出现脸色暗黄长斑、长痘、乳房萎缩、小叶增生、子宫肌瘤、性欲减退、甚至更年期提前到来。

女性如果长期没有性生活,前庭大腺就会衰退,体内激素不升反降。性行为时,会表现为阴道干涩,无液体滋润,性唤起非常困难,性生活不和谐。久而久之,还会影响夫妻感情。生育后的职业女性往往承受着家庭和职场的压力,从而影响夫妻性生活的频率,对性爱失去兴趣。保持夫妻性生活的频率,也可适当缓解压力,增进夫妻感情,一举两得。夫妻性生活想要更和谐,是需要经营的。中年男人都有压力,还有自身性功能也开始衰退。假如夫妻性生活不和谐,不妨一起找到解决的方法,共同改善努力。